痩せる方法教えてください！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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私も痩せたい こんにちは。猫好きです！
早速本題にゃ！

私も痩せたいです！
『痩せる方法・工夫』
・お菓子を食べない
・朝、昼、夜のご飯以外は何も
食べない
・運動する
・野菜を食べる

などです！
お互い痩せるために頑張ろ！！！！！ 猫好きさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2023年2月25日
私はこう 中一女子です＾・＾
自分も前まで４５だったんですが、間食をしないようにしただけで三ヶ月で４ｋｇやせれました！ ここさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2022年2月28日
階段うーん・・・、あっ、そのね、階段を上ったり下がったりすればいいと思う、
あのねー、階段を、上ったり下がったりすると、普通に歩くよりも
走ったりするよりも、カロリーを消費できるよ 忍者さん（神奈川・10さい）からの答え
とうこう日：2022年1月12日
私は… あかさたなはまやらわさん、こんにちは！
年下から失礼します！私も痩せたいです！
小5なんですけど、平均体重よりも上…
無理なダイエットは生理が来なくなったり骨が折れやすくなるのであまりしないほうがいいと思います！
もしどうしてもだったら、
3食以外に食べたくなったらフルーツを食べます！お菓子は食べません！
それと、
3食のときの炭水化物を少し抜くだけです！
あとは運動を少ししたらやせると思います！
参考になればいいです(≧∇≦)
私はこれで春から秋まで1キロも増えませんでした！
一年間やると減ると思います！ そぷらさん（北海道・11さい）からの答え
とうこう日：2021年11月14日
今は大丈夫 姉から聞いた話なんですけど今痩せると成長ホルモンが止まってしまって成長しなくなっちゃいます。私も「痩せたい」と思ったけど今は大丈夫。
レモンティーさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2021年11月9日
5年生です 今はやせなくていいとおもいますでもどうしても痩せたいのなら、お菓子の量を減らしたりしっかりと運動したりしておすすめなのがリングフィトアドベンチャーがおすすめです。でも、今は成長期なのでご飯はしっかりと食べないとダメです!!上から目線ですいません うーんそうだなーさん（大阪・11さい）からの答え
とうこう日：2021年11月7日
ゆるジャンプリングフィット ヤッホー
テレビで見たことだけどゆるジャンプするといいんだって
あとねゲームだけど
リングフィットアドベンチャーを買ってもらいな
めっちゃ楽しいしレベルとかあるからほんと楽しい
時間がない時はミニゲームのランキングとかランクもあるよ
ランクはね四つあるよ！
じゃねーーーーー ピッピさん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2021年11月6日
リングフィットをやりまくれ ゲーム感覚で楽しくできますよ。
↑リングフィットで制服ブカブカになった人 ひさちゃんさん（千葉・12さい）からの答え
とうこう日：2021年11月6日
ダイエット 運動や食事制限を付けたり散歩で私は40から30になりました。 かんなさん（愛知・10さい）からの答え
とうこう日：2021年11月5日
ダイエット こんにちは中3のりんごです
私が前にめちゃ太った時にやって一瞬で痩せた方法です↓
\\お菓子を減らす/
結局これだけです
3食抜くのは絶対によくないです。まじで気持ち悪くなります。栄養はちゃんと摂らないとです
お菓子を食べない！はキツイじゃないですか。（私はお菓子好きだからキツかった）
だから、食べるけど減らす。蒟蒻ゼリーにしたり、チョコ少しだけとか、フルーツに変えるとか、糖質オフなどのものにするとか。
私が大好きなのはクリーム玄米ブランです
一気に食べるとカロリーやばいのでちょっとずつ食べてました
しかもこれ、痩せる＋肌きれいになるなんです！
一気にサーって肌がきれいになっていってびっくりしました
私は三日坊主であまり効果を感じることができませんでしたが（おい）YouTubeの動画どうりに運動するやつもいいと思います
竹脇まりなさん、のがちゃんねるさん、ひなちゃんねるさんがおすすめです！
竹脇まりなさんはとにかくテンション高くてめっちゃ楽しいです！

ちょっとでも参考になればいいです＾＾ りんごさん（神奈川・15さい）からの答え
とうこう日：2021年11月5日

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相談タイトル：「痩せる方法教えてください！」