痛い、苦しい：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

痛い、苦しい こんばんはひゆうです。男でも女でもありません。
本題に入らせていただきます、気持ち悪いと感じたらすぐに読むのをやめてください。
僕は寝てる最中に無意識的に首を絞めてしまっているようなんです。それも何度も。
苦しくて目が覚めて、あぁ、またやってしまったんだって思っています。
首周りに赤黒いあざが出来ていて、触るとものすごく痛いし、息もしにくいです。

原因の一つとしては、ストレスや疲労が重なっているからだと思いますが、改善できたと思ってもやってしまうのでわからないです。
このような場合はどこの病院に行くのがよいでしょうか、教えて頂けると嬉しいです。
長文失礼しました、お話を聞いてくれてありがとうございました。 ひゆうさん（愛知・15さい）からの相談
とうこう日：2021年11月5日みんなの答え：8件

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精神科へ 自分も無意識に首を絞めるくせがあります。(あざみたいなのも勝手に出来てました)
学校で特に首絞めちゃってたみたいです。多分家でやってたら親に気づかせてもらえたからね。
あと貧乏ゆすりみたいな感覚で足でもう片方の足をめちゃくちゃに踏みつけたり。
学校の先生に一度注意というか指摘されたんですけど、病的に首しめも足踏みも治すことができなかったので、ある日の放課後に担任と学年主任(どっちも男)に精神科に連れてかれました。親も仕事休んでくる、ような感じじゃなかったのでありがたかったです。精神科行ったら色々話聞かれたけど、、、んーって感じでしたね。自分も無意識でやっちゃってたし、病んでもなかったのでいきなりそんなこと聞かれてもみたいな質問ばっかりでした。むしろ最寄り駅まで送ってもらったときに先生と話したほうが安心しましたね(笑)
一時期そういう行為は、治そうと意識してからだんだんおさまりましたが、最近は手の震えと舌打ちが止まりません。また先生に目つけられるというか、、声かけられる回数が多くなったので気をつけたいと思います。これは自分で自覚しちゃってても治せないのでとても辛くて前とは違う感じがする
わくさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2022年3月21日
それはね 相談の内容を見る限りだと、精神科でも良いですが、ストレスの原因(イジメや家族問題など)が分かっているなら、精神科より、心療内科…、いや、カウンセリングの方が良いと思います。

体が疲れてるとか、しんどいなら、精神科や心療内科でも治る可能性はありますが、心が疲れてる場合は、薬物治療より、カウンセリングで話を聞いてもらうと良いと思います。

ですが、心療内科や精神科がある所のカウンセリングは医療保険が適用される場合もありますが、カウンセリングだけだと、医療保険は適用されないので、それだけは気を付けてください。

お節介なことを書いたのは分かってますが、少しでも力になれると嬉しいです。 宣長さん（選択なし・19さい）からの答え
とうこう日：2021年11月11日
だったら… 精神科だと思います ミニマンガくんさん（埼玉・12さい）からの答え
とうこう日：2021年11月7日
気持ち悪くなんてありません！ やっぱ精神科ですかね
ストレスをなるべく避けて寝るときにぬいぐるみでも抱いてみては？ やっすーさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2021年11月7日
気持ち悪くないですよ？？ こんにちは！！こんばんは！！
チョコです。

えーっと・・・
精神科ですかね。
ていうか、
何か悩んでるとかですか？
別に気とか使わなくてもいいんですよ？
心休ませてください。

参考になったらうれしいです。 チョコさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2021年11月6日
気持ち悪くなんかありません！！ こんにちは。そしてはじめまして。
ひゆうさんとは歳が近いので、悩みについて話し合えるといいと思いました！
本題ですが、私も精神科に受診してみるといいと思います。
たぶんひゆうさんは気を使いすぎたりしていませんか？
少し学校を休んで心を休ませてあげるのもいいと思います。
こんな私が少しでしゃばりすぎて、すみません。
お返事お待ちしてます！ ちーさん（宮崎・14さい）からの答え
とうこう日：2021年11月6日
ここかな？ この場合は精神科医を受診すると良いと思います。
ストレスになる事は、出来るだけ避けた方がいいと思います。 奏さん（千葉・10さい）からの答え
とうこう日：2021年11月6日
ここかな？ この場合は精神科医を受診すると良いと思います。
ストレスになる事は、出来るだけ避けた方がいいと思います。 奏さん（千葉・10さい）からの答え
とうこう日：2021年11月6日

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相談タイトル：「痛い、苦しい」