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リスカ親バレ タイトルの通りリスカが親にバレました。親からはあなたの体だけど私の身体でもあるの。と意味のわからないことを言われました。泣きながらあなたはどれだけの人に心配されてるかわかってない。おねがいだからやめて欲しい。そう言われました。でも、心配されてるのも知っていて、みんなが自分のために気を使ってくれてるのもわかってます。だからこそ、また迷惑かけてるな。っていうか思ったら自分ダメだなって思って、辛かったこととか自分が迷惑かけた出来事をフラッシュバックしてしまって毎晩毎晩やってしまいます。親にバレてからやめてみたんですけど、やめたらやめたで、傷が消えるのが怖くて気づいたらまたやっていました。どうしたらやめられるでしょうか。
長文失礼しました。
ひまわりちゃんさん(兵庫・14さい)からの相談
とうこう日:2021年11月9日みんなの答え:26件

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  • 抱えこまないでね。 ひまわりちゃんこんにちは、
    かふぇおれだぁよ〜(年下からタメでいくね。不快だったらごめんね。)

    まずは、よく頑張ったと思うよ!
    ひまわりちゃんはきっと頑張り屋さんなんだよー。

    リスカは頑張りすぎて疲れきった人がしちゃうものだと思うんだ。

    実は、私も元リストカッターなんだよ。

    今はカウンセリングなんかで落ち着いて来てはいるんだ。

    でもやっぱりフラッシュバックが起こって引っ掻いちゃったりはするんだけどね…。

    私は切るなとは言わないよ。
    ただ、一つ覚えておいて欲しい事があるよ。
    ひまわりちゃんが自傷することによって、ひまわりちゃんだけじゃなく、辛い思いをする人がいるよ。

    例えば、友達。あと、私。
    心配掛けてるって思いをリスカにぶつけちゃうのは私も良く分かるよー
    私もそうだったからさ。

    私は今、切りたくなったら輪ゴムで手首をパッチンしたり、血糊で傷を作って、絆創膏を貼ったりしてるよ

    意外と効果あるからやってみて欲しいな!

    また辛くなったら、ひまわりちゃんが信頼できる人に相談してね。

    それか、また此処においでね

    かふぇおれ。さん(埼玉・13さい)からの答え
    とうこう日:2021年11月9日
  • 僕の経験談 僕もしていました。あの子を今日も傷つけちゃった。とか、失敗したことが多すぎて辛くて。でも、友達に気づかれて、泣かれました。そしてカッター取り上げられました。「君が辞められたら返してあげるよ」って言われて。まあ、それからしない、というか出来ない状況になって(一応包丁はあるんですけどまだ怖いし、もう友達の泣いてる顔みたくなかったですし)僕にも辞めたいと思う気持ちはあったので、頑張りました。(たまに爪でやってたのですが…(ゝω∂)テヘペロ)
    僕の解決法は刃物を手元に置いておかない。あとは根性です。個人の意見なので参考程度に。
    (ちなみに、リスカの跡があるとなかなか職が得られないらしいですよ。長く生きようと思うなら少し気にした方がいいです。)
    かえっぴぃさん(選択なし・14さい)からの答え
    とうこう日:2021年11月9日
  • 辛かったよね。。。 私は、リスカをやめろと強制しようとは思いません。
    ストレスが溜まってしまった時、どうやって気持ちを抑えるかは人それぞれ、自分次第と思うからです。
    やめたいと思っているのなら、私はそれを尊重します。

    やめれるかは分かりませんが、少しでも減らせるようにアドバイスを箇条書きにして書いてみますね。
    参考になれば幸いです。できそうなのがあれば、それを実行してみてください。

    ・カッターを捨てる。もしくは目の届かない所にしまう。
    しまう所は、取るのがめんどくさい所などが良いと思います。

    ・ストレスが溜まったときは他のものでそれをまぎらわせる。
    自分が好きなものを食べたり好きなものをやったり、他のことに行動をうつ
    してみてください。

    ・してしまいそうなときに、自分のためにやめる。今回だけでも我慢してみる
    んだと、強く思ってみてください。少しずつで良いので頑張ってみましょう

    ・するときは、切る回数を減らす
    まずは一本ずつで良いので、少しずつ少しずつ減らしていってみましょう。
    減らすことができたのなら、次も無理に減らせとは言いません。ただ、数が
    増えないように頑張ってみてください。
    なっちゃんさん(福岡・14さい)からの答え
    とうこう日:2021年11月9日
  • リスカは絶対にNG! リスカは絶対にやめたほうがいいと思う。やばいときには大ごとになってしまいますよ。今はわからないかもしれないけど、親はあなたのことが本当に心配なんです。もしもの時があったら、自分の子供がけがをしたら、そう考えると親って、本当に心配してしまうんです。きっと大人になったら、分かると思います。どうしてもやめられないのなら、カッター捨てて、なるべく見ないようにしな! みゅうさん(選択なし・11さい)からの答え
    とうこう日:2021年11月9日
  • 同じ、、、、、 自分も、ちょっと前にリスカばれました。。。
    ひまわりちゃんさんと同じように意味不なこと言われました、、

    でも、今はやめています。
    なぜなら、これからも人生長いので(?)、「後から後悔しちゃったら、取り返しがつかなくなる、カモ」みたいに思ったからです。

    ひまわりちゃんさん、もう一度ばれちゃったら、多分、だいぶおおごとになっちゃうと思う。

    「自分のためにやめる」という事がよくわからないのであれば、とりあえず、「おおごとになっちゃったら、面倒になりそうーー、、、、」みたいに、軽く流してやめてみてはどうでしょうか?

    1才年下なのに、すみませんでした。
    参考までに。。。
    参考になれば何よりですww
    最後まで、読んでくださり、ありがとうございました!!!!!!!!
    こーさん(滋賀・13さい)からの答え
    とうこう日:2021年11月9日
  • 自傷行為 挨拶省略~

    自傷行為、僕もバレました
    意味わからんこと言われますよね
    多分次バレたらカウンセリングと心療内科連れてかれると思います
    もしやめたかったら、カッターなど捨ててみてはどうでしょうか?
    歯磨きさん(選択なし・12さい)からの答え
    とうこう日:2021年11月9日
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