自分のことが嫌い：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

自分のことが嫌い かきのたねです。(カゴテリ違ったらごめんなさい。)最近、自分のことが嫌いで仕方ありません。学校は、2ヶ月ほど行けてないし、弟は、母の見方をして、怒ってくるし、なんかもう生きることがつらいです。不登校もなくしたいのに、やめられないから毎日起こられてばっかりでつらいです。父は優しいのですが、仕事が忙しくて相談ができませんでした。この人生、毎日を変えたいです。こういう経験をした方でもいいです。よろしくお願いします
かきのたねさん（大阪・8さい）からの相談
とうこう日：2021年11月12日みんなの答え：2件

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大丈夫ですよ こんにちは、心葉です。心葉と書いてここはと読みます。
私も何の取り柄も無い自分が大嫌いです。お気持ち分かります
此処からは自論ですが、必ず人には欠点が存在すると思ってます
完璧だと思っているその人も実は欠点が絶対にあります
かきのたねさんも同じです
「ならどうするの」って話ですが、自分を好きになれる様に努力をするというのはどうでしょうか？
午後だけ学校へ行ってみるとか
弟さんやお母さんに「辛いよ」と言ってみるとか
ほんの少しずつで良いんです
その少しの行いが後に貴方を救ってくれるかもしれない
それを徐々に難しく、緊張したりする物にしていきましょう
一気に物事を変えるのは難しい事です
例えですが、いきなり学校へ行こうとするのはいきなりやった事もない事をやれと言われてやろうとしているのと同じだと思います
なのでほんの少しずつで良いんです
そしたら「自分は頑張った」と自分を褒めましょう
自分を好きになれる様に頑張ってください。応援しています 心葉さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2021年11月13日
う～ん。 私の、友達も「生きることがつらい」と言っていました、
そこで私が言ったことを言いますね！

①嬉しかったこと、楽しかったこと、気持ちよかったことを、１日５個見つける。
どんなに小さなことでもいいんですよ！！

②失敗したのは、チャレンジした証拠！！
つまずいていたのは、進んでた証拠！！
こんな風に、プラス思考に考えてみたらどうですか？

③もっと自分がしたいこと、将来の夢など、目標を持つのもいいと思います！

参考になればうれしいです！！ 優希さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2021年11月13日

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相談タイトル：「自分のことが嫌い」