家も学校も辛い…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

家も学校も辛い… カテゴリわからなかったのでその他にしました。現在中２の銀のささみんです。
タイトルにもある通り、最近、家も学校も辛いです。
家では、祖母にひどいことを言われ、学校では、クラスでぼっち、部活で後輩にバカにされています（私は吹奏楽部で後輩より下手なので仕方ないのですが）。
学校を休みたいけど、家にいても祖母がいて辛いし、アンコン前でほぼ毎日部活があるので休めません。毎日とても疲れるけど、夜はなかなか寝付けません。寝ても眠りが浅いです。日に日にストレスがたまっていき、何事もやる気が起きません。何をしても楽しくなくて、最近はずっと笑っていません。
ほんとに毎日が辛いです。どうすれば辛くなくなりますか？精神科に行ったほうが良いですか？
銀のささみんさん（石川・13さい）からの相談
とうこう日：2021年11月17日みんなの答え：2件

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無理しないで こんにちは！ナツです。

それは辛いですね…。居場所がないのはとてもしんどいです。

誰か頼れる人はいませんか？誰でもいいですよ、信用できるのなら。
その人に相談して、一度辛い気持ちを聞いてもらいましょう！銀のささみんさんが行きたいなら、精神科にも行ったほうがいいと思います。

祖母や後輩などを気にせずに過ごせる時間は、とても必要だと思います。音楽を聴いたり、綺麗な景色を眺めたり、リフレッシュできる時間を必ず作ってください！

あと、心に留めておいてほしいのが、無理をしないことです。無理をする頑張りは必要ありません。自分が無理だったり嫌だと感じたら、頼れる人にすぐに相談しましょう。ネットでも相談できる機関があるので、一度調べてみてください。 ナツさん（神奈川・13さい）からの答え
とうこう日：2021年11月18日
同じ！ いらっしゃいませ～今日のピザはこちらです！

学校が終わったら、一回帰って図書館や公園に行ったらどうですか？それがだめなら、
宿題をした後に、何か自分の好きなことをしてみてはいかがでしょうか？小学3年生なので、中学校に詳しくないけど、参考になると嬉しいです！

年下から失礼しました。

またねっ！ ピザ屋さんさん（大阪・8さい）からの答え
とうこう日：2021年11月18日

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