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部活の試合時の生理について 中学1年生で野球部の所属しています！
明日練習試合があって私も出る予定なんですけど、今日生理が来てしまって……
私は生理痛がある方で、朝立ち上がれない時もあります…でも明日の練習試合は出たくて……皆さんならこんな時どうしますか？やっぱり休むのが1番なんですかね……？ ありすさん（千葉・13さい）からの相談
とうこう日：2021年11月20日みんなの答え：1件

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  • 無理をしないでください。 結論から言ってしまうと、本当に辛いのなら休むのがベストなのですが、少し軽い生理痛なのであれば薬を使用して楽にして、ずれにくく、吸収力の高いナプキン（私のお勧めはソフィSPORTS羽付き26cmです）とタンポン（ソフィソフトタンポンスーパー・スーパープラス）などを使用していれば少しマシかと。
    ちなみに、私でしたら2日目は、確実に休みます。
    朝、生理痛で起き上がれないくらいなら無理はせずに休むほうが自分の身体にとっても良いことなのではないでしょうか？
    らいらいさん（奈良・14さい）からの答え
    とうこう日：2021年11月21日
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