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人の目を見て話すのが苦手です‥‥。 ぼた餅です。

早速ですが私は人の目を見て話すのが苦手です。

いつからかはわからないんですが、目を見れなくなりました。

普通に話すのは苦痛じゃないし、頑張れば少しは見れるんですが苦手です。

見れても何回も瞬きしたり、目をそらしたりしてしまいます。

家族とも目を見て話すのがちょっとずつ苦手になってきなした。

どうしたらいいでしょうか。

どんなことでもいいので知っていることがあれば教えてください。

お願いします。
ぼた餅さん(選択なし・13さい)からの相談
とうこう日:2021年11月21日みんなの答え:3件

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  • 人の目を見て話すのが苦手です…。 人の目を見れないなら鼻を見たほうがいいですそうすると相手から目を見てると思われているから目を見れぬなら鼻を見な 星さん(三重・13さい)からの答え
    とうこう日:2021年11月23日
  • 分かる!めっちゃ分かる! どうもスヌーピー大好きなコッペパンでーす!
    すごく良く分かります…目を見て喋るの私も苦手です、(;_;)無理に見ようとすると話が頭に入らなくなってしまうので私も「目」では無く眉毛とか鼻とかを見るようにしているよー!
    役にたてれば嬉しいなァ(^^)
    スヌーピー大好きなコッペパンさん(選択なし・12さい)からの答え
    とうこう日:2021年11月22日
  • 無題 私は場面緘黙症っていう病気を持ってるんだけど
    人前で話すことができない病気

    目を見て話さなくても首元を見たりしたらどう?
    家族と話す時も目はあんまり見ない
    でも相手が目を見て話してくる子だったら
    目を見る…でも無理する必要はない
    目を見て話す、事前に話す内容を決めとく、
    ポジティブに考える、目ではなく眉毛を見る
    などの克服体験がありました。
    無名さん(選択なし・16さい)からの答え
    とうこう日:2021年11月22日
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