長く全力疾走できる方法を知りたい！
キュアブラックです！
わたしの学校では、１２月２日に
持久走大会があります。
そこで、一位をとったらスマホを
買ってもらえることになったんです！
わたしは結構足が速い方なので
４年生の時一位をとれましたが、
(去年はコロナで中止)
今年はずっとダラダラしてるから
とれるか心配です。
中学と高校で陸上部だったお父さんに
マラソンのコツを聞いてみたら、
「最初に200M飛ばせば一位とれる」
…って言ってたんですけど。。。
わたし、そんなに飛ばせません！
どうしたら長く全力疾走できますか？
教えてください〜！ キュアブラックさん（埼玉・12さい）からの相談
とうこう日：2021年11月21日みんなの答え：1件
わたしの学校では、１２月２日に
持久走大会があります。
そこで、一位をとったらスマホを
買ってもらえることになったんです！
わたしは結構足が速い方なので
４年生の時一位をとれましたが、
(去年はコロナで中止)
今年はずっとダラダラしてるから
とれるか心配です。
中学と高校で陸上部だったお父さんに
マラソンのコツを聞いてみたら、
「最初に200M飛ばせば一位とれる」
…って言ってたんですけど。。。
わたし、そんなに飛ばせません！
どうしたら長く全力疾走できますか？
教えてください〜！ キュアブラックさん（埼玉・12さい）からの相談
とうこう日：2021年11月21日みんなの答え：1件
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陸部です！ 多分全力疾走をずっとするのは不可能かな…
だからセコいかもしれないけど一位の人の後ろにぴったりついてラスト抜かす！！
体力温存にもなるよ笑
足が速いならラスト気合で頑張れば何とかなる！
あとはウォーミングアップをしっかりすることと腕を振ること
足が動かなくても腕をしっかり振れれば体は前に出る
頑張ってね！ 応援してるよ ばななさん（東京・14さい）からの答え
とうこう日：2021年11月22日
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