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頭の中で音楽がずっと再生されている 1度はなったことがある方多いと思うんですが……。

私は、ほとんど1日中、頭の中で音楽が再生されてるんです。

そのせいではないのかもしれませんが、なかなか1つのことに集中できないんです……。

これを止める方法ってあるんでしょうか?
秋鬼さん(選択なし・12さい)からの相談
とうこう日:2021年11月22日みんなの答え:4件

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  • あるあるー 神菜(カンナ)です!
    それは、イヤーワームっていうらしいぜい。誰もが体験した事のあるヤツ。止める方法…音楽を聴かずに勉強すること?でも鬼リピしてる曲だったら…難しいかもですが頑張ってください!
    それではノシ
    神菜さん(東京・12さい)からの答え
    とうこう日:2021年11月24日
  • わたしも 私もです!
    勉強している途中に頭の中で再生されると集中できないので困っています。
    その音楽以上に他のことに集中するか、再生されている音楽以外の音楽を鼻歌で歌うとかwあとは音楽を鬼リピすると頭の中で無限再生されることが多いので、できるだけ鬼リピをやめてみてはどうでしょうか?笑
    ダイの大冒険さん(選択なし・13さい)からの答え
    とうこう日:2021年11月23日
  • 一緒だ こんにちは。私も同じ経験してます。
    私の対処法は歌詞がある曲はすぐ再生されるので、聞くならピアノジャズだけ。または洋楽くらいならOK
    後はなにかに超熱中してれば再生されてても気になりません。私の場合は勉強ですかね。もしかしたら私はそんなに重症じゃないかも。
    読書好きさん(東京・14さい)からの答え
    とうこう日:2021年11月23日
  • 音楽をきかない タイトル通りです。 もなかさん(選択なし・12さい)からの答え
    とうこう日:2021年11月23日
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