細かいことでイライラする：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

細かいことでイライラする こんばんは、短気な男子高校生です。
突然ですが、皆さんは友達同士で、つい
イライラして人に当たったりしませんか？僕はしょっちゅうあります。
女子にウザいことを言われたり、からかわれたりするだけで癪に障り、
（はあ? うるせぇよ、黙れ）とかついついきつい言動をしてしまい、
それがずっと続いて今日親に今日あったことを話すといつも思い出す度イライラが募って我慢ができず、います。
どうしたら治りますか？
スライムフレンズさん（神奈川・15さい）からの相談
とうこう日：2021年11月22日みんなの答え：2件

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ストレスは大敵 どーもこんにちは、しゃーけです。

イライラするのはめっちゃわかります！高校は中学のときと全然違っていろんな人がいるから、どうしても気が合わなかったりイラついてくる人がいるんですよね...。

自分は一応女ってこともあり、そういう時は声に出さず（うるせ～～～！！知らね～～～！！）って心の中で思いっきり叫んで、家に帰ってから音ゲーしまくってストレス発散してます。

自分の周囲では人に当たると相手が100悪くても自分がわるいことにされちゃうので、（よし...こんなにイラついても表に出さない自分クッソえらい...）ってやり過ごします。

お笑い見たりとか、おいしいもの食べたりとかしてみるのもストレス発散の一つの手かもですね。それでは高校生活頑張ってください！お元気で！ しゃーけさん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2021年11月28日
そういうときはストレス発散！ 分かります！
友達同士でイライラしてしまうこと、私もあります。

そういうときに一番いいのはストレス発散だと思います。

知らぬまにストレスが溜まってイライラしてきたとかないかな？

自分にあったストレス発散法で発散するといいよ！ NENEさん（高知・11さい）からの答え
とうこう日：2021年11月23日

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