可愛くなりたい！！！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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まずは自信を持って こんにちは！中2の剣郷マイキーです！

まずは、自信を持つことが大切です。
おしゃれして可愛くなろうとしても、自信がなきゃあ続けられません！
次に、目標の人を見つけましょう。
雑誌のモデルさんとかオススメ。

みんなと同じくらいのレベルになるには、多分友達に聞いた方が効果的だけど...
田舎だったら多分ギャルギャルしくはないとおもうんだよね。
多分、私の学校と同じくらいかな...？

実質、私のクラスのイケイケ女子は食べ物の規制をせず、スクールメイクもせず、ありのままに生きているめっちゃ笑顔の子。
部活にも全力、でも基礎はやってる、みたいな。
･日焼け止め
･髪の毛ケア
･洗顔、保湿
･ムダ毛処理
･私服、制服を着こなす
･髪型も時間をかける
･気になる所はマッサージ
そのくらい。
･無理な運動
･食事制限
･メイク禁止されてるのにする
･スカート折りすぎ
とかは普通に不健康だし、田舎だったら結構イタいかな...

雑誌を読めば絶対買われると思いますよ！

ちなみに、高脂肪乳製品じゃなかったら乳がんはかかりやすいわけじゃないので、ビタミンや乳製品を摂取するのも良い！ 剣郷マイキーさん（京都・14さい）からの答え
とうこう日：2021年11月24日
ヨーグルトはダメ まなさんは毎日ヨーグルトを食べるとかいてるけどヨーグルトは食べちゃダメ。女性なら乳がんになるやすくなるから。気をつけてね。 Snow Man好きさん（高知・13さい）からの答え
とうこう日：2021年11月24日
答えます！(2) まなです。
続きです。

ケア、マッサージ
.肘やかかとにボディクリームを塗る
.メディキュット(着圧ソックス)を履く
.お顔と脚のマッサージを朝と夜に

おしゃれ
.制服のスカートは1回折って(膝上5cmくらい)冬はベージュのカーディガンを着る
.ヘアスタイルは毎日変える
.前髪とおくれ毛は軽く内巻きにする
.スクールメイクはナチュラルに

食事
.17:00以降に何も食べない
.お菓子や甘いもの、揚げ物などは食べない
.ジュースやコーヒー、紅茶などは飲まない
.1日2Lお水を飲む
.毎日フルーツとヨーグルトを食べる
.夜は炭水化物を少なくする

その他
.言葉遣いを丁寧にする
.礼儀正しくする
.いつも笑顔で過ごす
.22時までに寝る
.雑誌やこのサイトのおしゃれコーナーの方々を参考にする

長文失礼致しました。 まなさん（東京・15さい）からの答え
とうこう日：2021年11月24日
答えます！ まなです。
私がしてることを紹介します！

運動
.ウォーキングを朝30分or1時間
.縄跳びを30分
.ダンス(ジャニーズとBTSを踊ることが多いです)

筋トレ、ストレッチ
.腹筋
.足を上げて腹筋
.腕立て
.スクワット
.ツイストクランチ
.エア自転車こぎ
.脚パカ
を1日100回
.脚上げを5分
.開脚を5分

ケア
.朝と夜に洗顔
.化粧水、美容液、乳液をコットン使って保湿する
.フェイスパックor洗い流すパックを週2
.お風呂入る前と寝る前にヘアブラシで髪の毛をブラッシング
.ドライヤーをする前にヘアミストをつける
.ヘアパックを週2
.美容室でトリートメントをしていただくのは月1
.爪やすりと爪磨きで形を整える
.爪にネイルオイルをつける
.リップパックは週2くらい
.保湿リップ、ハンドクリームはこまめに
.ムダ毛を完璧にする(脱毛サロンに行ったばっかりなので今は綺麗です)

次へ。 まなさん（東京・15さい）からの答え
とうこう日：2021年11月24日

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