昼夜逆転について：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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無題デメリット
①体調を崩しやすくなる。
②うつ病になりやすくなる。
③電気をつけっぱなしだと金がかかる。
④電気をつけないなら目が悪くなる。
⑤家族に迷惑をかける場合がある。
⑥食生活も乱れるから、ご飯を作る側にとっては大迷惑。

メリット
①不登校の場合、登校時間に意識がないほうが都合がいい。
意識がなければ当然学校には行けないから。
②自分は人と違うという厨二っぽい優越感に浸れる。
③電気代や通信費はかかるけど、ネットには同じ時間帯には同じような人たちが集まるから、仲間は見つけやすい。 名無さん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2021年11月28日
昼夜逆転…… こんにちは(●’∇’)♪菖蒲です

DAIFUKUちゃん、宜しく～ー♪

メリット…落ち着いて寝れる。自分の好きな時間の使い方ができる。

デメリット… 学校がきつい。特にテストの時頭が回らない。

正直、オススメはしないです。
私の場合何か調子崩れるので。

(@^^)/~~~ 菖蒲(あやめ) ＃テスト週間なう。さん（大分・15さい）からの答え
とうこう日：2021年11月28日
え－と 杏子です
あんこじゃなくてきょうこだよ！
私夜タブレットいじっててあんまり寝られない
朝ふとんからでられない
私はこんな感じ 杏子さん（栃木・13さい）からの答え
とうこう日：2021年11月28日
昼夜逆転…… やっぱり昼夜逆転はいいところは少ないと思います。
でもやっぱり夜じゃあ全然寝れないならかんがえてもいいかな？…
あまり良くわからないけど体を壊さない程度にしてください。
自分さん（その他(海外)・5さい）からの答え
とうこう日：2021年11月28日
昼夜逆転かぁ…(o_o) こんにちは！！
最近好きな人ができました！
おりんごです☆☆

昼夜逆転ですかぁ…。
友達にいます。
朝登校してその友達の顔を見たんですけど、酷いです。
いっぱいニキビついてるし、目の下のクマはすごいし…。
え……？？ってなりました。
あと、体調悪くなって、学校を休んだ時には、絶対寝不足だそうです。
だから、あまりメリットはないんじゃないかな。
おりんごだよーんさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2021年11月28日
昼夜逆転ねえ… 昼夜逆転のメリットはあまりないと思う！！
デメリットは，やっぱり体に悪影響があるのとか，次の日元気が出ないとか…。
まあ，私も昼夜逆転してるし人のこと注意できないんだけどね（笑）
休日はいっつも４時に寝てる（笑）
だから説得力ないと思うけど，昼夜逆転はしない方が健康的だし体に悪いと思うんだ！！
それに成長ホルモンも出なくて体が育たない…。こんな風にメリットが何一つないから，寝る時間はきちんと決めて，１０時前には寝た方が良いと思う！！
私も今日から気をつけよ！！（笑） いろ★さん（宮城・12さい）からの答え
とうこう日：2021年11月27日
えっと、 こんにちは(*^^*)
学校に行く平日でも朝の4~5時に寝て、授業中にも寝てる私が言えることじゃないけど...
私の場合は...
メリット:寝つき？がよくなった。とにかく眠いから寝ようと思ったらいつでも寝れるし、寝るのが好きすぎて一日の楽しみに笑それでも夜更かしはするけど()
デメリット:本当に私の場合なんですけど、うちの学校がバリバリの進学校で、テストボロボロだし、授業わからんし(寝てるから)まぁ、精神的にいろいろつらかったかなぁ...
私は授業中に睡眠を補ってたけど睡眠不足だと体調も崩し安いしね。
では~
猫になりたかったウニさん（兵庫・12さい）からの答え
とうこう日：2021年11月27日
うーん おひさま⊿坂道LOVE☆だよん。

めっちゃどうでもいいんですけど、
今日朝の4時に寝て昼夜逆転しました()

まぁ個人的には、
体への影響が心配です。
やっぱり体に表れますよ。クマとか。
あと体のリズムが狂うなぁって。
だからやらないようにしてるんだけど、
たまにしちゃいます。笑

メリットは、まぁ普段寝てる時間も、
有効?に使えることですかね。

デメリットは、体への影響。
起床が遅くなる→寝るのが遅くなる、
の、悪循環が生まれる。

とかですかね～ おひさま⊿坂道LOVE☆さん（愛知・14さい）からの答え
とうこう日：2021年11月27日

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相談タイトル：「昼夜逆転について」