担任にリスカ相談したい：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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自傷行為について　(閲覧注意) こんにちはリスカと担任についてです。
私は小6の冬休みからリスカを始めました(現在中1。最初はリスカというものを知って、興味本位でちょっとモヤモヤした時にやりました。そしたら、なんでかわかんないけどスッキリした気がして、やめられなくなりました。今は夏で、とても暑いので半袖を着ています。まあ、もちろんバレますよね。親に「その傷どうしたの」って言われました。痒いから引っ掻いたって言ったけど、めっちゃ怪しまれました。最近では10ヶ所ぐらいあるところを順番に2日に一回ぐらい順番にやっています。そして、先生との生徒みんなが個人でやる日記みたいなやつで、〝リスカの何が悪いの？〟的なことを書いたら呼び出されて、「大丈夫？」って言われてしかも「授業中たまに表情暗くなるけど」って言われて、私は授業中リスカしてる時だなって思ったけど言えませんでした。
最近、ODが気になってて、これを読んでくださった方でやったことある人は是非コメントよろしくお願いします。

愚痴みたいになってしまいましたが、共感して下さるとありがたいし、心の救いになります。できればリスカ経験者の方でお願いしたいです。 YouTube依存者さん（岐阜・12さい）からの答え
とうこう日：2022年7月26日
日記で先に質問した 私は、日記に「先生は自傷行為についてどう思いますか？」と先に聞きました。返事によっては相談するかしないかが決まるからです。
そして、放課後呼び出されて怒られるのかな？と思ったら、「別に止めんよ、やけど悩みがあるんだったら聞く」と言ってくれました。

私は、返事のも読んでいたので、相談をしました。
親に言うべき？と聞かれましたが、嫌です。といったら、報告はされてませんでした。
先生によって親に報告する人もいるので親バレが嫌なら考えるべきです。。

長文失礼しました！ 中1さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2021年12月4日
年下から失礼します こんにちは。病みかわ大好き！です。
私も、血が出てるのを見ると嬉しくなります。(いつもよりでると焦るけどね…)
今年の7月ごろからやっているのですが、ばれたくなくて隠してます…
先生に相談するならその先生と2人きりになれる場所で落ち着いて
「リスカがやめられません。理由はないんですけど…」と正直に言ったらどうですか？多分寄り添って聞いてくれると思います。
これからも辛いことがあると思いますがお互い頑張りましょう♪ 病みかわ大好き！さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2021年11月30日
なし。 私も一緒です。
私は血が丸く滲むのを見ると落ち着いたのでやってました。
難しいけどストレス源を無くすのがいいと思います。
あと、寝るとか、、 るいさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2021年11月30日
無題。 私も自傷行為してます。最近抑えられるようになったけど。先生に相談したけどしつこかった。どんなことしてるの？なんで？どうして？みたいにずっーと質問攻めでした。直射日光に365日当たってましたさんが先生のことを信頼、信用してるってことだよね？そうだったら勇気持って相談してみてね！
はるさん（埼玉・14さい）からの答え
とうこう日：2021年11月29日
自分と同じだ こんにちは電卓かみちぎりたいです
主さん自分と一緒だね！
自分も理由もなくリスカをし続けています。やってるときは楽しいだけど後からなんでこんなことしてるんだろうって余計落ち込みます
自分も担任の先生に相談したいと考えています。どういうふうに言えばいいかわからないけどお互い頑張ろうね！ 電卓かみちぎりたいさん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2021年11月29日
無題ワイも同じ。
でも実は意味も無くリスカする事はあんまりありません
精神的に疲れてます。リスカより楽しい事を見つけてみるのがお勧めです。 厨二病さん（三重・10さい）からの答え
とうこう日：2021年11月29日
無題私自身もリストカットしてます。
ただ1ヶ月ほどしていません。

私も切りたい理由はないのに切ってしまって
血を見ると嬉しくなりそれでもっと切ってました
今思うと何やってるんだろう、バカバカしい
って思うしやった後も思ってたけど
その衝動が来たらどうしようもできない
やめようって何回も思って我慢してみて
我慢ができなくなって切ったときは
普段切ってる倍くらいに切ってしまったりと
なって無理してやめるのは辞めようと思いました

先生にリスカをやめたいと伝えてみて
ただ、焦らずゆっくりやめていけばいいと思うよ
必ず傷は治るよ、時間はすごくかかるけど
必ず治る、3年経って膨らんでた皮膚が凹んだ
傷痕はまだ見えるけど薄くなった
互いに頑張ろうね 無名さん（選択なし・16さい）からの答え
とうこう日：2021年11月29日
同じ境遇です こんにちは、むあです。
あまりにも同じ事で悩んでいてとてもびっくりしました。私も自傷行為を繰り返してしまっています。担任に、今度相談しようと思っていますが、した所で、と考えてしまいます。なので相談出来る勇気があるのはとても尊敬します。
例えばですが、率直に「リストカットを辞めることが出来ない」と相談してみてはどうでしょうか。
お互い辛い中ですが、頑張りましょう！ むあさん（大阪・13さい）からの答え
とうこう日：2021年11月28日
リラックスできることなどどうですか？ 先生に2人で話せる時間をつくってもらって、「理由なくリスカを続けてしまうのですが、、、」と正直に話してみたらどうですか？

あと、

家で足湯をしてみたり、
これから寒い時期なのであったかくあまり引き締めのない服を着てみたり、
趣味をつくってみたり、
お昼寝をしてみたり、

自分なりのリラックスできる方法をさがしてみて、毎日を少しだけ楽しくしてみたらどうでしょうか？

ちなみに私は寝る時に音楽を流したり、
軽く運動したりしています！

少しでも役に立てたら嬉しいです^ - ^

長文失礼しましたー チョコ好きな小6さん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2021年11月28日

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相談タイトル：「担任にリスカ相談したい」