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落ち着く方法 こんにちはラッコ〜です。
私は落ち着く方法が分かりません。
私はすぐイライラしてしまいます。特に学校で嫌な事や2対1でせめてきたりするとすぐイライラしてしまいます。
そのせいで毎日嫌な事ばっかりです。皆さんはイライラした時どうやって落ち着いていますか?
ラッコ〜さん(東京・10さい)からの相談
とうこう日:2021年11月28日みんなの答え:2件

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  • 自分は えーっと自分はいらいらしたときは好きな人の事考えたりしてニヤニヤしています←きしょあとは推しのことを考えてたりします|д゚)好きな曲聴いたりします(水野あつ様、笠村トータ様、ツユ♪様など) ちょころさん(岡山・11さい)からの答え
    とうこう日:2021年11月29日
  • 私は、 こんにちは!ナツです。

    私は、
    ・エモい曲を聴く(特にくじらさんの曲をよく聴いてます!)
    ・暖かい飲み物を飲む
    ・深呼吸する
    ・いっそ思っていることを全部吐き出す(スッキリします)
    ・別のことを考える
    です!

    落ち着く時間はとても大事です。ぜひそういう時間を作ってくださいね!
    ナツさん(神奈川・13さい)からの答え
    とうこう日:2021年11月29日
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