足が震えちゃう、、。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

足が震えちゃう、、。 私はよく学校の全校集会などで周りに見られているという感覚が苦手で震えてしまいます。それがすごくコンプレックスなのですが明日の29日に集会の代表として発表しなければいけなくなりました。仮病を使って休むことも考えましたが熱が出ませんでした。どうすれば緊張がおさまるか、共感する人がいてくれても嬉しいです。回答ください 加奈さん（選択なし・11さい）からの相談
とうこう日：2021年11月28日みんなの答え：3件

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私もです。。。 間に合わなくてごめんねっ！
すごく共感できます。
私もコンプレックスです。特に歌のテストとか震えて声が出ません。。でも意外にもみんなそうです。自分だけだと思わないで、きっと「緊張するよなぁ」って共感してくれる人もいるからできるだけのことすれば良いと思います！
誰も責めたりしないから！
遠くからだけど応援してます！
お互い頑張ろ！！ うい…。さん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2021年11月29日
そういう時は、、、 ども、まっちゃラテのサブ垢の
まっちゃフラッペです！
私は児童会をやっていて、（前期）
ガクガクブルブルしながら頑張りましたw
落ち着くためのアドバイス！
・手に「人」って書いて飲み込む
・終わったら〇〇がある！って
思って頑張る！
・すーはー。深呼吸！

以上、まっちゃフラッペでしたぁ～
（回答遅れました…加奈さん、上手く
出来ましたか？また機会があったら
参考にしてください。） まっちゃフラッペ#まっちゃラテが本家さん（愛知・12さい）からの答え
とうこう日：2021年11月29日
分かります!!! こんにちは:-)。和音です＼(^o^)／!よろしくね～! 加奈さん、わたしもそういうの少し苦手です。
例えば、人前で何かを読むとき声が震えてしまうんです…（泣）仲間（？）がいてよかったです…
解決法は、深呼吸をすることです。私もやってみたらできたので、ぜひやって下さい!
あと、心の準備をすることです!!!
遠くで応援しています!
またねっ! 和音ちゃんさん（愛知・11さい）からの答え
とうこう日：2021年11月29日

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相談タイトル：「足が震えちゃう、、。」