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朝練に毎日行けない、、、 皆さんこんにちは！本題はいります！

内容はタイトルの通りです！
ただ単にあたおか学生(投稿主)が毎日継続して朝の定時に起きることができず朝練に行けてない状況が多いということです。
私は運動部に所属しているので基礎体力をもっとつけるために朝練に通っているのですが朝練に行けた時(定時に起きられた時)と行けなかった時(以下略)があり、友達や顧問の先生にも朝練に通うことを継続するように言われているのですが、どうしても睡魔には勝てず、目覚しを一番大きい音にしても、離れたところへ置いても止めて二度寝をしてしまうんです、

さすがに自分でも呆れていますし、
このままだと信用がなくなっていってしまうというのもわかっているつもりです、、

長くなってしまいましたが、何か良い方法ありますでしょうか？ あたおか学生さん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2021年11月28日みんなの答え：3件

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  • 少し早く寝る こんにちは
    私の学校では、朝練が今ないけど朝起きていくのつらいよね〜
    朝練ないけど起きるの辛い
    でも、朝練している分強くなると思うよ！
    それじゃあ頑張って朝練行って下さい     ｋｌｊさん（兵庫・14さい）からの答え
    とうこう日：2021年11月29日
  • 親に起こしてもらうとか？ こんにちは〜
    まりん。のサブ垢として使ってるラメ☆と言います！

    親に起こしてもらうのはどうですか？
    あとは早めに寝ることですかね。
    自分の力でなんとかしたい気持ちがあるのであれば早めに寝ることをおすすめしますよ！

    いつもよりも30分早めに寝るといいかもしれません。
    朝練がんばってください！！         ラメ☆まりん。のサブ垢さん（新潟・13さい）からの答え
    とうこう日：2021年11月29日
  • 早く寝ることかな どーもーまいんだよ(^O^)／よろしくねん！
    睡魔に勝てなかったら、前の日の夜、いつもより早く寝たらいいんじゃない？
    だって、早寝早起きってよく言うもん！！
    それでも無理だったら、目覚ましで一回起きた時に
    「二度寝はしない。起きたら100億もらえるから！（笑）」
    って心のなかで唱える。私は一応これで起きれたこと何回かあるｗｗ
    とにかく、早起き頑張ってね！応援してる(^^)         まいんさん（選択なし・13さい）からの答え
    とうこう日：2021年11月29日
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