体型：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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オススメ 私は縄跳びを夕方や朝にやってます。
縄跳びは朝が特にいいそうです。後私は、家が遠いので
たまに歩いて帰ったりしてます。 ウィラさん（沖縄・11さい）からの答え
とうこう日：2021年12月11日
韓国式のダイエットはおすすめ！！ こんにちは！わたしも小６のころ１４５センチで３５キロと体形に自信がありませんでした。ですがそんな私でも１５０センチ３０キロになりました！！その方法が参考になればうれしいです！①紙コップダイエット紙コップを３つ用意してください。一つに主食もう一つに肉や魚などのたんぱく質最後の一つにはフルーツを入れる。簡単です！！断食は絶対ダメです！！②サイトを見る『JOAH』というサイトは韓国系なのですが、韓国は美容大国と呼ばれているほど美意識が高いです！ダイエット法も載っていますよ！！韓国について調べてみるのもいいです！！あとは人と比べない、毎日体重をはからずに見た目を気にするです！！応援してます！！ テテペンさん（千葉・14さい）からの答え
とうこう日：2021年12月4日
私も同じく 私もぽっちゃりしてるんですよー。
ほんと嫌ですよね。
私は、ジュースを飲まないようにしたのと、
お菓子を控えました。
あと結構スクワットがいいそうです。
時間がある日にやってみると良いいと思います。
ただ無理なダイエットはやめてください。
ご飯は1日3食とってください。
参考になるとありがたいです。 もふもふさん（新潟・13さい）からの答え
とうこう日：2021年12月1日
ダイエットだめ！！！ 子供でダイエットは危険です！
マジだから
絶対にダイエットはお控えください チップさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2021年11月30日
ダンスとか！ こんにちは！SUZUMIです！
断食とかは絶対良くないよ！
走るのが続かない場合、ダンスをしたら？
すぐ終わるし！
試してみてね！
じゃあ！ SUZUMIさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2021年11月30日

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