体型
こんにちは
KT25です。
少し前から、友達にポッチャリしてるね。といわれて、痩せようと思ったんですけど、続きません！
ダイエット方法を教えて下さい！！ KT25さん（埼玉・14さい）からの相談
とうこう日：2021年11月29日みんなの答え：5件
KT25です。
少し前から、友達にポッチャリしてるね。といわれて、痩せようと思ったんですけど、続きません！
ダイエット方法を教えて下さい！！ KT25さん（埼玉・14さい）からの相談
とうこう日：2021年11月29日みんなの答え：5件
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オススメ 私は縄跳びを夕方や朝にやってます。
縄跳びは朝が特にいいそうです。後私は、家が遠いので
たまに歩いて帰ったりしてます。 ウィラさん（沖縄・11さい）からの答え
とうこう日：2021年12月11日 -
韓国式のダイエットはおすすめ！！ こんにちは！わたしも小６のころ１４５センチで３５キロと体形に自信がありませんでした。ですがそんな私でも１５０センチ３０キロになりました！！その方法が参考になればうれしいです！①紙コップダイエット 紙コップを３つ用意してください。一つに主食もう一つに肉や魚などのたんぱく質最後の一つにはフルーツを入れる。簡単です！！断食は絶対ダメです！！②サイトを見る 『JOAH』というサイトは韓国系なのですが、韓国は美容大国と呼ばれているほど美意識が高いです！ダイエット法も載っていますよ！！韓国について調べてみるのもいいです！！あとは人と比べない、毎日体重をはからずに見た目を気にするです！！応援してます！！ テテペンさん（千葉・14さい）からの答え
とうこう日：2021年12月4日 -
私も同じく 私もぽっちゃりしてるんですよー。
ほんと嫌ですよね。
私は、ジュースを飲まないようにしたのと、
お菓子を控えました。
あと結構スクワットがいいそうです。
時間がある日にやってみると良いいと思います。
ただ無理なダイエットはやめてください。
ご飯は1日3食とってください。
参考になるとありがたいです。 もふもふさん（新潟・13さい）からの答え
とうこう日：2021年12月1日 -
ダイエットだめ！！！ 子供でダイエットは危険です！
マジだから
絶対にダイエットはお控えください チップさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2021年11月30日 -
ダンスとか！ こんにちは！SUZUMIです！
断食とかは絶対良くないよ！
走るのが続かない場合、ダンスをしたら？
すぐ終わるし！
試してみてね！
じゃあ！ SUZUMIさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2021年11月30日
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