体を強くする方法教えて！
ねるです。小学生のときまでは体調を崩すことはあまりなかったのですが中学生になってから持病の悪化で早退・欠席することが多くなっていきました。また、２週間前に風邪をひいたのに再び風邪をひくなど家族に「体が弱くなっている」と言われ自分もさすがにやばくないかと思いはじめてます。よかったら、体を強くする方法を教えてほしいです！
ねるさん（愛知・13さい）からの相談
とうこう日：2021年11月29日みんなの答え：2件
とうこう日：2021年11月29日みんなの答え：2件
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そうですね… はじめましてねるさん！
ゆっくり相談室の霊夢です！
私も病気を持っていて小学校までは落ち着いてましたが中学校になって勉強に追い付けなくなってきて勉強を毎日５時間したら学校で倒れました。
魔法戦士なーなっ！さんの言う通りしっかり栄養をとることと、激しい運動をしないことが大切だと思います。
ストレスなどで体調が悪くなることもあるので３日くらい学校を休んでみてはどうでしょうか？
病院に行ってもいいと思います。
以上です！
最後まで読んでいただきありがとうございました。
11月30日 霊夢
ゆっくり相談室
霊夢のゆっくり相談室さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2021年11月30日 -
んー。難しい…………。 こんにちは！なーなでし！！
持病なら、しょうがない…………とも思いましたが、前より体が弱くなっているのですね！！
んー。よく分からないけど、基本を極めればいいんじゃないでしょうか！？「凡事徹底」ってやつです！！
栄養を沢山補給するとかが良いと思います！！
お風呂呼ばれてしまいました！！では！！ 魔法戦士なーなっ！さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2021年11月30日
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