生理中にしている、工夫を教えて！
生理、大変ですよね、、、、。
生理中、工夫とかしていることがあったら教えてください！ みぃさん（東京・13さい）からの相談
とうこう日：2021年11月30日みんなの答え：3件
生理中、工夫とかしていることがあったら教えてください！ みぃさん（東京・13さい）からの相談
とうこう日：2021年11月30日みんなの答え：3件
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聞いて！ あのですね…聞いてほいしいのですが…
カイロを背中に貼ったら生理痛和らぐって気づいてしまったw
いまさらかよって感じですよね
はい、すみません…嬉しくってw
さなさん（京都・14さい）からの答え
とうこう日：2021年12月3日 -
工夫 私の工夫は、
お腹をあっためることです。 紫電改さん（鹿児島・11さい）からの答え
とうこう日：2021年12月1日 -
工夫♪ こんにちは！ゆきなです！
みぃちゃんこんにちは☆
私が生理中にしている工夫は…
・体を冷やさないように気をつける
・好きな音楽を聴いてリラックス&癒やされる
・趣味を満喫してリラックス
・激しい運動は控える（でも適度に体を動かしたりストレッチをしたり）
・睡眠をしっかりとる
・感動したり嬉しいとき・気持ちがハッピーなときは言葉に出して言ってみる（脳のホルモンが働いて生理を楽にする働きがある）
・ストレスをためないように気をつける
などを心がけてます♪
生理中でも楽しく過ごそう！(*´∀`*)ノ
では♪じゃあね☆(*ゝω・*)ノ ゆきなさん（福岡・15さい）からの答え
とうこう日：2021年12月1日
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