人と目を合わせられない。何を考えてるのか自分でもよく、、、：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

人と目を合わせられない。何を考えてるのか自分でもよく、、、 この前、三者面談があって、親にしかられた（話をきかれた？）んです。
でも、私はポケ～っとしていて「話をする時は人の目を見ろ！」と言われました。そこで親の目を見たのですが、３秒も見ていられずに
そらしてしまいました。「目！」と注意されても３秒として見ていられませんでした。それを５回ほどくり返して、泣いてしまいました。
親は、三者面談のことについて泣いていると思ったようですが、本当は、頑張っても目をそらしてしまうことに泣いたんです。
注意されるのは嫌だったので頑張って合わせようとしたのですが、ダメでした。
（息を止めていろと言われても苦しくて息をしてしまう。のような感じです。）
その時、私はめがねをかけていて人の顏がはっきりと見えていました。めがねをかけているとよけい目を合わせられません。小学生の時から人の目を見るのは苦手でしたが、１０秒くらいは見ていられました。でも、最近は３秒くらいでそらしたくなります。
また、怒られていると中でも、何も考えられずというか自分が何を考えているのか分かりません。
「ポケ～っとして何考えてるの？」と先生に言われても分からないので答えられません。

同じようなけいけんがある人、何か分かる人、答えてくれるとうれしいです。
長文ですみません。ありがとうございました。
胡桃さん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2021年12月1日みんなの答え：4件

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参考になれば、、 目を見ていないけど、見ているようにする方法に、相手の鼻を見るというのがあるみたいです。
私もしているのですが、以外と良いかもしれません、、!!
あと、怒る時って特に伝えたい部分を強調して言う人って多い気がするので、そこに特に耳をかたむけてみるとか、、
参考になれば嬉しいです!! さくさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2021年12月7日
辛いですね…参考になればですが… ども、まっちゃラテです。
私は目を合わせるのが怖いので、
おでことか、眉毛、目と目の間を
見るようにしてます。
参考になるか、分かりませんが…
以上、まっちゃラテでした。 まっちゃラテさん（愛知・12さい）からの答え
とうこう日：2021年12月2日
うちもだよー こんちゃ、アップルパイです。
( ｀・ω・´)ﾉﾖﾛｼｸｰ
名前覚えてくれるとありがたいです。
私もですよ。
なんか目合うと気まずいっていうか、相手の目ずっと見てるのもなーってなって、ついそらしてしまいます。
怒られてる間も、正直なに考えてるんだろう？ってぐらい、ポケーってしてます。
前、目合わせないでうつむいてたら怒られました笑
まぁ、深く考えず、少しでも顔あげて、目合わせよ、って意識しておけばいいと思います。
多分、ずっと目合わせられる人なんて、少ないと思うし。
では。
アップルパイさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2021年12月2日
誰かに話そう 人はそれぞれ性格は違うから、それを誰かに理解してもらうのが大切です。しっかりと、先生や、両親にも伝えてみては。 銀恋さん（岐阜・10さい）からの答え
とうこう日：2021年12月2日

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相談タイトル：「人と目を合わせられない。何を考えてるのか自分でもよく、、、」