放課後のルーティン！！
こんにちはっ！リンカです♪
放課後のルーティン教えてください！
ちなみに私は、
3:35 帰宅
3:50 おやつ
4:00 テレビ
4:30 勉強しようと思ったけど結局ゲーム
5:15 ジョギング
6:00 夕食
7:00 入浴
7:50 ストレッチ、マッサージ
8:00 スマホいじる
8:55 宿題をやってないことに気づき慌ててする。
9:35 就寝準備
10:00 就寝
です！
ざっくりで構いません！！よろしくお願いします♪ リンカさん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2021年12月1日みんなの答え：12件
放課後のルーティン教えてください！
ちなみに私は、
3:35 帰宅
3:50 おやつ
4:00 テレビ
4:30 勉強しようと思ったけど結局ゲーム
5:15 ジョギング
6:00 夕食
7:00 入浴
7:50 ストレッチ、マッサージ
8:00 スマホいじる
8:55 宿題をやってないことに気づき慌ててする。
9:35 就寝準備
10:00 就寝
です！
ざっくりで構いません！！よろしくお願いします♪ リンカさん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2021年12月1日みんなの答え：12件
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はい！ こんばんは。(*^▽^*) Snow World。ですっ★
僕は月曜と木曜は公文、火曜その1・水曜・金曜その1はデイとこのように分かれている為若干違います。
火曜その2は月1前後の間隔で病院、金曜その2が僕には元々片側マヒと吃音がある為月2〜3でリハビリに行きます。
でもお家に帰って来てからは変わらないので今回はここから書かせてもらいます。
※↓ ここは日によってお家に帰って来る時間が変わるので書きません
帰宅
そこから19:40前後まで このサイトやYouTube
約19:40〜 夜ごはん
約20:05位・もしくは前後 食べ終わって歯磨き→軽く運動
※この歯磨きと軽く運動の部分の間に2日か3日ごとにシャワーを浴びるので歯磨きの後にそれが入り軽く運動の部分が最後にと変動します
ここからの時間は不明 Switchや公文の宿題など色々
21:30 就寝
分かりにくくてすみません。
では〜！！
Snow World。さん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2021年12月2日 -
放課後ルーティン！！ まなです。
私は、
16:00 学校から帰宅
16:20 復習
16:40 夕食
17:20 お勉強or楽器の練習
18:00 お風呂
19:00 髪の毛乾かす
19:10 ヘアケア→スキンケア→唇のケア→爪のケア→手のケア
19:20 マッサージ→表情筋トレ→ストレッチ→筋トレ→ダンス→開脚→脚上げ
20:30 明日の準備
20:40 お勉強
22:00 就寝
です！長文失礼致しました。 まなさん（東京・15さい）からの答え
とうこう日：2021年12月2日
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