こわ
私はよく突然不安感に襲われます。例えば「あの時は迷惑をかけてしまった」「嫌われたのでは?」「あの子ばっか可愛いって言われてる…私はどう思われてるのだろうか、」「あの時悪口言われたかも」と不安になります。とても怖いです。でも私は「私より辛い人なんてたくさんいるから大丈夫」と思っています。だからカウセリングで言いたい事を言えない時があります。少しでも不安感に襲われない方法はありますか?
あうぅさん(長野・14さい)からの相談
とうこう日:2021年12月9日みんなの答え:5件
あうぅさん(長野・14さい)からの相談
とうこう日:2021年12月9日みんなの答え:5件
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大丈夫だよ!! 僕もそういう事あったから一人じゃないよ
そういうことは先生に行ってみたら変わるよ あぽさん(鳥取・10さい)からの答え
とうこう日:2021年12月13日 -
同じ! うつつきです!
私も同じです。
嫌われたやろなあ…とかめっちゃ思います。
自信もってって言われてもできないです。
共感しかできなくてごめんなさい うつつきさん(兵庫・13さい)からの答え
とうこう日:2021年12月11日 -
よくあります! こんにちは!
いろはです!
私もよくありますよ!
そういうときは歌って気にしないようにしてます!
それではっ バイバイ!
いろはさん(茨城・10さい)からの答え
とうこう日:2021年12月10日 -
仲間がいました。 嬉しいです。仲間いました。
私もやっぱり自信が全く持てないんです。でも、つい強がってしまって、自分が出せないです。昔、よく人を泣かせていたからでしょうか。今はそれがトラウマになってしまっています。
だから、外見から変えてみればよいと思います!私も眼鏡変えたら、雰囲気変わったと言われたので。
他人から認めてもらえれば、自信がつくはずです。
でも、私はファッションセンス無さすぎなので、ちょっと無理です( ´∀` )
((笑うな
では! 保護されたネコさん(選択なし・12さい)からの答え
とうこう日:2021年12月10日 -
わかりました。 どうもー!マクロファージです!色々なジャンルの質問や悩みに答えています!さて本題!私もたまに不安感に襲われるときがあります。例えば、「私って可愛いのかな?」とか、「あのとき、〇〇君に辛く当たりすぎてしまった。」など、です!そんなときに私がする方法は、「何にでも自信を持ってみる!」です。私も実際にやっているのですがなかなか難しいときもあります。でも、そのやり方が成功したときは、とてもスッキリします!ぜひやってみてください!(あくまでも参考にするだけでいいですからね!)あうぅさん、ファイト! マクロファージさん(群馬・12さい)からの答え
とうこう日:2021年12月10日
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