フ、フケがぁぁ.....：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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私も同じやわ… 私もフケすごいんですよ！！
良かった共感者居て！！！
学校行く→友達に言われる→みんな見る→恥ずかしい
なんでみんなフケないの(泣)
男子の前で平気で言うから正直言って辞めて欲しい笑
大きめのフケが数十個、小さいフケが数百個くらいあって(泣)
これまでに使ったシャンプー10個は絶対越えてる。
すすぎが苦手だから男性用シャンプー使ったら結構治ったけど。 いちごぷりんさん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2021年12月11日
わかるっ！ うちも前までそうだったんだけど
ふけは乾燥でも出てくるみたいだよ
うちはヘアパックをしたら治ったよ
洗いすぎには注意してね！
ゆあてにゃんさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2021年12月11日
フケ対策の方法！ ニャー！おはようございます、白猫です♪ﾖﾛ(=^・^=)ｼｸﾆｬ

(雑学です。全人類が同じラの音階で産声をあげるんですよ！)

ネットでフケ対策の方法を見つけたので書きますね。
効果的なフケ対策の方法は…↓

・フケ対策用シャンプーやコンディショナーを使う
・洗浄力の強いシャンプーは避ける
・シャンプーは一日一回までにする
・シャンプーやコンディショナーは入念に洗い流す
・亜鉛、ヨウ素などのミネラル類、タンパク質、ビタミン類を
バランスよく摂取する
・睡眠、食事、ストレスを改善する
・頭皮を保湿する

です。
では～！なんにんぬんねんのさんに幸せパワーを！(*‘∀‘)．♪．★ 白猫～こーくさん担なのにゃ～さん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2021年12月11日
私も私もフケやばいんですよぉ、、、
シャンプーのときのお湯が40℃以上なら下げた方がいいです。
シャンプーも特にフケがひどい部分はシャンプーをつけなくても大丈夫です。
臭いが気になるのならば、あまり汗をかいていない日だけやってみては？
お互い頑張りましょ！
私は明日フケがひどいから病院に行きます。 まなさん（大阪・13さい）からの答え
とうこう日：2021年12月10日
シャンプー シャンプーはいち髪で洗った後にいち髪のヘアパックを3日に一回ぐらいしたらいいよー。毛穴がつまるので毎日はやめてね！うさぎさんだよー。（P丸様）
優莉、うりさん（北海道・10さい）からの答え
とうこう日：2021年12月10日
わかります！ 私もふけがすごいんです！友達にふけある？って聞いてみたらとんとんって頭叩いただけでふけがぽろぽろって！めっちゃ爆笑しました。私もかいただけですごいんです。なので今日シャンプーをつけずに湯だけで洗いました。トリートメントはつけました。そしたらすこーし減ったかなー？減ってないかなー？ぐらいでしたのでやってみてください。後、私は頭をかきすぎて血というより皮膚がめくれた赤いのが付いてきました。
長文失礼しました。 aaaさん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2021年12月10日
ノンシリコン使おう 毛穴が詰まるとフケが出やすいんですよその原因がシャンプーに含まれるシリコンです。シリコンはサラツヤ効果は高いけどフケの原因になるんです。なのでノンシリコンシャンプーを使うのがいいと思います！シャンプーの裏に書いてあります。ノンシリコンって。あと頭のてっぺんをよく洗い流したりしたほうがいいよ。そしてトリートメントを頭皮近くにつけるとフケができます。毛先につけてネ。
がんばれ。 パピこさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2021年12月10日
私もー。 こんにちは。あや絵ですっ。
同じです。クラスの子もでてるんで気にしないでください。
まず食べ物からですねえ。ナッツ類は、控えてください。

フケに効果がある食べ物
・牛乳・たまご・レバー・魚・納豆・うなぎ
…とまあこんな所です。髪は、ゴシゴシちゃんと洗うんではなくて最初に水で流す事！シャンプーが終わったら最初より綺麗に流す！ただそれだけですかね。男の子の場合はまるがりにしちゃえ。うちの母もですよ、フケ。
フケには、乾燥してカサカサのパラパラとした乾性フケと脂っぽくベタベタとした脂性フケがありますから、それぞれにあったフケの対策をとってください。あとかきすぎないでくださいね。血が、出るから。
まっ、ひどかったら病院に行ってみてください！ あや絵さん（東京・15さい）からの答え
とうこう日：2021年12月10日
こんにちは。みかんの箱です。 自分は、フケが酷くて病院行きました（笑）
まず、誤解しないでほしいのが、不潔にしているからフケが出るわけではありません。体質の問題です。ですから、心配しないでくださいね。
まず、2回も３回も髪の毛を洗っていませんか？フケがよく出る人って自分を不潔だと思ってしまうから、何回も髪の毛を洗ったりするんです。これは逆効果で、頭皮に傷がついてしまいフケを増やしてしまう原因になりそうです。でしから、洗うのは一回にしましょう。
コツとしては、髪の毛をよく洗い流すことです。１,２分しっかりと流してください。洗う行為ではなく流す行為が大切です。
もし酷いのであれば、病院に行ってステロイドという薬を出してもらうのも効果的です。また、医療用シャンプーがあるので調べてみてください。「フケシャンプー医療用」で検索したら出てくると思います。 みかんの箱さん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2021年12月10日
えっと・・・ 髪の毛はちゃんと乾かしていますか？
それと冬は肌が乾燥しやすいからかなと思います。
むむむさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2021年12月10日

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