ダンス習ってる人！！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

ダンス歴5年(多分）教えます こんにちは NANAです。年下から、すみません。
ダンス歴5年です（多分）

体重・・・指導受けないです（みなさんがおっしゃるように）
筋トレ・・やってます。（どんなのだっけ？www）

教室や先生によると思います！ NANAさん（岐阜・10さい）からの答え
とうこう日：2021年12月29日

私は、、、 早速本題！！！！

私の所では、特に言われないかなー（体重のこと）

私のダンスの子は、ダイエットできてる子も多いよ！！

だから、「ダイエットしてね」とかそうゆうのは言われないと思うよ！！

私も、ダンスをやり始めた1年前は、3年生で26キロもありました、、、（涙）

けど今では、4年生で21キロになりました！！（自慢ではありません）

頑張れば、めちゃくちゃ細くなれるんで、ゆうさんも、細い体とは言えないんなら、思いっきり頑張ってください！

後、私のダンスではリップや、お菓子、服、誕生日会、クリスマスパーティー、
ハロウィンパーティー、新人歓迎会

など、たくさん楽しいことをするよ！！！！

少しでも参考になったらうれしいです！！！！ 平野翔君大好き人間さん（愛知・10さい）からの答え
とうこう日：2021年12月11日

えーと・・・ 私のところは、なにも体系も気にせずに
やれますが、筋トレは、結構やります。 つむつむさん（愛知・10さい）からの答え
とうこう日：2021年12月11日

場所にもよるけど... わたしが通っているダンス教室は、体重制限などはなく、筋トレをたまにやっているぐらいです。けど最後には地獄の行いがあるのですが...（笑）

さっきのは今通っている教室で、前の教室は今と変わらず体重制限などはありませんが、筋トレ時間を設けていました。家でも100回腹筋、背筋ですね。
習う教室にもよりますが、大体は自分の家から近い教室に通うことをおすすめします
あとは運だー！（笑） チョコレートさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2021年12月10日

とにかく楽しもー ダンスに体型なんて関係ない！とにかく楽しんで！てかまずダンスやってるうちに少し痩せると思います！筋トレ私も苦手です、だけどコツコツやってけば少しずつ慣れてくると思います！がんばれー

そあさん（愛知・11さい）からの答え
とうこう日：2021年12月10日

追記～！ まんまるころり～ん！おもちの国からうっちゅ～☆さくらもちです|ω・｀)

追記です！(基本的に出来ていた方がいいこと)

アイソレは出来ないとちょっと苦労するかもです…
もちは前に普通のK-POPじゃないダンス習っていたときにしていたので助かりました笑！

あと基本的なステップです！
クラブとか結構出てきます！

K-POPの音楽を知ることです！
セブチ(もちの推し)、BTS、ペンタゴン、TWICE、NiziU、ITZYなど色々な音楽が出てくるので結構知ってた方がいいです！
セブチ(現推し)とTWICE(元推し)以外ほとんど分からなかったから苦労しました…笑

トレーニングをルーティンに入れる
しーたんさんも言っている通り、痩せていた方が踊りやすいです！
痩せていないとは書きましたけれど、太ってはません！
平均よりは低い、美容体重を目指して頑張りましょう！
シンデレラ体重までいくのは健康に悪いし、子供のうちはそこまで下げるのはダメって先生にも言われました笑！

こんな感じでございます！
ここまで見てくれてありがとうございます！
それではっε=__( ・-・) さくらもち～sakuramoti～さん（福岡・12さい）からの答え
とうこう日：2021年12月10日

こんにちは！ こんにちは！しーたんです！
私は3歳の頃から、ダンスを習っています！
グループレッスンと、マンツーマンレッスン(違うとこ)両方受けています。
グループレッスンは幼馴染たちとデス。
私は、そのダンススタジオによって違うけど、大体1時間から2時間ぐらい。
私が行っているところは、平日は、3時間、休日は1日4～5時間になります。
ダンスを本気で極めたいなら、体感、程よい筋肉、スリムな体が必要です。
私が言っているところは2つとも、本気でKーPOPアイドルなどになりたい子が入ります。
私は、本気でなりたいので、グループレッスンも個人レッスンも両方受けてます。
本気でダンスを極めたいなら、、まず体を軽くしましょう。体を軽くしないと、ダンスはできません。次に体感です。体感がないと、ダンスはできません。最後に程よい筋肉です。程よい筋肉があると、よりダンスができますダイエットなどは言われないけれど、アイドルになった、練習生になった、そのような時に困るので、みんな自分自身でしています。
でも、体重は1ヶ月に1回チェックします。そんなに簡単にダンスを舐めないでね？ しーたん@JK Love☆さん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2021年12月10日

楽しいよ! えっと…
私のところはストレッチが10分、途中で休憩はさみながら全部合わせて90分やるよ！
体重は全然指摘されません!プロを目指してる人が通うところだとされると思うけど、楽しみながらって言うとこはされないよ!安心して(^^)
筋トレはほんの少ししかしないよ。それも毎回じゃないし。苦手な子にはアドバイスとかくれるから大丈夫!

そして…レッスンはniziuやtwiceとかやって楽しいよ!心配しないで楽しんでダンスをしてね。それが一番！ ｔさん（福島・12さい）からの答え
とうこう日：2021年12月10日

やってます！ 私もやってます♪

私のところでは、体型に関しては何も言われませんよ！
筋トレは、毎日家で少なくても20回はするように言われています（－＿－；）柔軟も毎日やるように言われてます(･･;)

話はずれちゃうけど、私のところは柔軟、アイソレーション、縄跳び、リズムトレーニングの基礎練をしてからレッスンに入ります！2時間中の20分を基礎練に使います！

役に立ったらいいな！ 奏萌#ゴミ絵担当さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2021年12月10日

答えます！ こんにちは！梅大好きです。
私の通っているダンス教室では、あまりせようとは言われません。
筋トレは腹筋は、40～８０くらいはするかなー？
まあストレッチも20分ぐらいはやるよ。
じゃないと怪我しちゃうしね。 梅大好きさん（長野・13さい）からの答え
とうこう日：2021年12月10日

相談タイトル：「ダンス習ってる人！！」