「眠いっ、・・・・ｚｚｚ」：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

「眠いっ、・・・・ｚｚｚ」 大至急大至急っ！
私は中2ですが、授業中にめっちゃ寝ちゃいます。（特に苦手な数学と理科）
夜12時に寝て、7時に起きるという生活を繰り返しています。（部活は運動部をやってて塾や習い事は特にやってません）
中2なので、内申点とかにかかわって受験とかに影響が出たりしたら嫌だし（先生にも「寝すぎ」と言われるくらい）
だれか、寝ないようにする方法とか、同志とかいればメッセージ下さい！お願いします
ワドルドゥ隊長さん（千葉・13さい）からの相談
とうこう日：2021年12月9日みんなの答え：13件

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朝時間があるなら…… 私は、朝時間がある時
朝ストレッチをしています。
そうすると、あまり眠たくならないです。
もしできればですけど、追加に、
夜は、10時ぐらいに寝たほうがいいと思います。
参考になったら、幸いです。 ユッピーさん（東京・10さい）からの答え
とうこう日：2021年12月10日
寝る時間をもっと早くしたほうが・・・ どうもこんにちはりったんです。
まずは寝る時間を早くしてみてはどうですか？寝る時間早くすることで、他の時間にあまり寝ずに住むと思うんです。でも、それが辛いのなら、その苦手な科目の授業を得意科目にするために頑張るという意気込みで授業を受ければあまりねむくならないとおもいますよ。 りったんさん（東京・15さい）からの答え
とうこう日：2021年12月10日
p コーヒー飲んだらいいよw sqerさん（広島・14さい）からの答え
とうこう日：2021年12月10日

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