ケガをしやすすぎてこまってます
みなさんはうんどうやスポ一ツが好きですか ?
私は大好きです !
でも好きなのはいいんですが…
ケガが多いんです ! !
私サッカ一やってて。でもサッカ一では大きなけがはしないんですよ。 でも公園で友だちと遊んでるときに、けがしまくるんですよ !
ですがすりきずじゃなく、ねんざやつき指などなんです 悲
そのせいで、サッカ−もできなくなるんです。
けがせずに遊ぶ方法ありますか ? 教えてください
きにゃこやで!さん(東京・10さい)からの相談
とうこう日:2021年12月14日みんなの答え:2件
私は大好きです !
でも好きなのはいいんですが…
ケガが多いんです ! !
私サッカ一やってて。でもサッカ一では大きなけがはしないんですよ。 でも公園で友だちと遊んでるときに、けがしまくるんですよ !
ですがすりきずじゃなく、ねんざやつき指などなんです 悲
そのせいで、サッカ−もできなくなるんです。
けがせずに遊ぶ方法ありますか ? 教えてください
きにゃこやで!さん(東京・10さい)からの相談
とうこう日:2021年12月14日みんなの答え:2件
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自分もそうです! 自分もそうです!
本当です!
そういうの3年生の時から年に5回ぐらいの頻度であります!
足捻挫しまくってます!
体が硬いのではないでしょうか?
体をやわらかくしたら落ち着くと思いますよ。
あと、何回もケガしてると、その部分は弱くなってくるらしいので、早めに体をやわらかくすることをお勧めします。
もう1つ。
運動前には、必ず体操をしないといけません。他の人の2倍くらいかな。 ずっきぃにさん(選択なし・12さい)からの答え
とうこう日:2022年7月22日 -
怪我せず… こにゃにゃちわ♪ 輝楽。#かぐらだよ!
ケガせずに遊ぶ方法…私が考えたので良ければ参考にしてください!
・安全な遊びをする
・走るときは足をあげてつまずかないようにして走る
・くつは運動ぐつ(ヒールがない平な靴)
バイチャ☆ 輝楽。#かぐらさん(選択なし・13さい)からの答え
とうこう日:2021年12月15日
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