メンタルを強くする方法：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

メンタルを強くする方法 カテゴリ間違っているかも知れません。
私は中学受験塾に行っています。先生の中にものすごく怖い先生がいます。怒ると問題用紙をビリビリにしたり15分程度怒鳴りっぱなしになります。ここで本題なのですが、私はいつも塾に行く時この先生に怒られるのでは無いかとビクビク怯えています。また他の学年が怒られていると、自分が怒られていると思い、3日ほど心が沈んでしまいます。どうやったらメンタルを強くなれますか？
タメ口OK、辛口OK
長文失礼しました いるかさん（神奈川・10さい）からの相談
とうこう日：2021年12月16日みんなの答え：12件

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そんなじぶんを変えるために 他の先生にその先生について相談してみたり、塾を変えるべきだと思います。
どうしてもいまの現状を変えれないのなら行くことのメリットについて考えるべきだとおもいます。 ほぼほぼプリンさん（神奈川・5さい）からの答え
とうこう日：2021年12月16日
答えます！ こんにちは！ゆきなです！

いるかちゃんこんにちは☆

それは大変だね…(>_<)
問題用紙ビリビリにして15分間怒鳴りっぱなしって…
酷いな……

私は自分で言っちゃなんだけど、メンタル鋼な方なので少しでもお役にたてたらと！
・前向きになる
・失敗を引きずらない
・受け流す
・逃げない
・長所に目を向けるクセをつける
・目標や楽しみを作る
・『自分なんて～』と思わない
・辛い･悲しいときはとことん落ち込む
・積極的に休む
・ネガティブな思考を意識的に変える
・ストレスは悪いものではないと考える
・周囲と比べない
・自分を責めない
・不安をノートに書き出す
・運動の習慣を持つ

だそうです！（一部Google先生）

とにかくネガティブ思考じゃなくて、ポジティブ思考で考えるのがまず大事！
ネガティブ思考だと、自信がなくなってメンタルも弱くなっていっちゃいます…！

塾の先生のことは他の先生に相談したり、『この人はこういう性格なんだな』って受け入れたりするのもまず一歩かも(*´∀`*)ノ

少しでもお役にたてたら嬉しいな(*´▽｀*)

では♪じゃあね☆(*ゝω・*)ノ ゆきなさん（福岡・15さい）からの答え
とうこう日：2021年12月16日

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相談タイトル：「メンタルを強くする方法」