悩みを溜め込んでしまう
私は悩みやストレスを溜め込んでしまいます。
誰かに話そうとしても、話している途中に泣いてしまうことが多く、上手く伝えられません。
だから、もう相談することが怖くなってしまいました。
私以外にもそんな人はいますか?相談するためにはどうすればいいですか?
もやもやさん(京都・14さい)からの相談
とうこう日:2021年12月16日みんなの答え:3件
誰かに話そうとしても、話している途中に泣いてしまうことが多く、上手く伝えられません。
だから、もう相談することが怖くなってしまいました。
私以外にもそんな人はいますか?相談するためにはどうすればいいですか?
もやもやさん(京都・14さい)からの相談
とうこう日:2021年12月16日みんなの答え:3件
![※23:00〜6:00は回答の投稿はできません](/soudan/v2/images/btn_answer_ng.png)
[ まえへ ]
1
[ つぎへ ]
3件中 1 〜 3件を表示
-
私もー(・Д・)その気持ちわかるー! こんにちは!前猫(あだ名)です!
私も主と一緒で相談してると、その相談していることを思い出して辛くなって泣いたりします。((語彙力w伝わってる?
それで、今まで気軽に相談してた学校のスクールカウンセラーにも行きずらくなってしまいました。最近は行ってないけど、もし行くなら今まで試していた方法を紹介します!
@まず、相談する前に深呼吸&リラックス
A相談したいことをあらかじめ頭の中で組み立てておく
例:この事を話した後にコレを言って……など
Bもう泣くなら泣くだけ泣いて落ち着いたら深呼吸&リラックスしてまた話し始める
こうやって話したら私も泣いてしまったけど先生も理解してくれました。ストレスは溜めすぎると八つ当たりしてしまうので(実際に私が八つ当たりして怒られました。)なるべく溜めないように。
そんじゃ、長文失礼しました。 前世は猫がよかったさん(東京・11さい)からの答え
とうこう日:2021年12月18日 -
私もです。。 私も誰かに相談するのが苦手です。
友達に言ってもふーんで終わるし、真剣に考えてくれなくて....
伝えようとしてもどう話せばいいか分からないんですよね。
そんな日々を積み重ねていたらストレスで泣いてしまったりするのが当たり前。
でもそんな人生を変えてくれたのがこのサイトです。
相談すれば誰かが必ず答えてくれます。
慰めてくれたり、共感してくれたり、応援してくれたりしてくれます。
辛いことがあったらぜひこのサイトで思いを伝えてくださいね!
誰かがきっと見方をしてくれます。 まりん。さん(新潟・13さい)からの答え
とうこう日:2021年12月18日 -
機械を通じてでも全然おっけー こんにちは。
僕も昔そうでした!
今このサイトで主さんがしてくれたように機械を通してでもいいと思いますよ...!
スマホの中のメモに相談内容を書いて見せてみる だとかでも大丈夫ですよ!
紙に書いてみる でもいいんです!
相談する前は深呼吸をしてみましょう
気持ちを落ち着けてからですよ! 大丈夫って心の中で唱えるのもおすすめです! 中性の病み猫さん(埼玉・14さい)からの答え
とうこう日:2021年12月17日
[ まえへ ]
1
[ つぎへ ]
3件中 1 〜 3件を表示
-
- 【「相談するとき」「相談の答え(回答)を書くとき」のルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- 「短編小説投稿について」をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
個人 を判断 することが出来ないため、削除依頼 には対応することは出来ません。投稿しても問題ない内容かよく確認してください。
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
![※23:00〜6:00は相談の投稿はできません](/soudan/v2/images/sendng_subbtn.png)
![実施中のアンケート](/images/smp/survey_list_t.png)
- カテゴリごとの新着相談
-
-
- AIと話せるならどんなことを話してみたい?06月26日
-
- 助けてください。07月24日
-
- ネッ友と会うか迷ってます07月24日
-
- 部活の友達のこと07月24日
-
- ストレスです。07月24日
-
- 塾に行くと足が震える07月24日
-
- 生理が終わらないことについて07月24日
-
- 脚を胴体と頭含めた長さより長くしたい!07月24日
-
- 部活のオーディション不安…07月24日
-
- ポケモンスタンプラリー2024行った?07月24日
-
- 太鼓の達人好き集まれー!07月23日
-
- めっちゃくちゃ至急!すきぴとお祭り07月24日
-
- プリクラって07月23日
-
- 足を速くするためには?07月24日
-
- たまごっちユニについての質問です!07月23日
-
- ほんのり、潮の香りがする、季節。04月26日
-
- すとぷりオタ夏休みのすごしかた07月24日
-
![いろんな相談先があります](/images/bnr/bnr_sos.png)
![子供のSOSの相談窓口](/images/bnr/bnr_sos_2.png)
いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
・>>SNSで相談する
・電話で相談する
![24時間子供SOSダイヤル(通話料無料)](/images/bnr/bnr_tel.png)
・>>地元の相談窓口を探す
![チャイルドライン](/images/bnr/bnr_sos_3.png)
18歳までの子どものための相談先です。あなたの思いを大切にしながら、どうしたらいいかを一緒に考えてくれるよ。