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息ができない、しづらい時がある 一年くらい前から、人が密集している場所などで呼吸ができなくなりました。最近はなぜか家でも呼吸をしづらい時があります。
原因として心当たりがあることは、親から自分の鼻息が荒いことをよく注意されていて、呼吸をすることに抵抗ができたんじゃないかと自分では思います。
学校でほんとにつらいです。
例えば手を洗うとき、自分が使っている蛇口の横の蛇口を人が使い始めたらその人と自分の顔が近くなるじゃないですか…そこで息ができなくなるんです
あとはロッカーにバッグや教科書を片付けているときに隣のロッカーの人がきたらまた自分と近くなるじゃないですか…そこでもまた息ができなくなるんです
他にも色々な場面で呼吸ができなくなります
やっぱりストレスなども関係してるんでしょうか

皆さんもこういう経験ありませんか？
また、どうしたら治ると思いますか… りぺさん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2021年12月18日みんなの答え：3件

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みんなの答え

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  • これって。。。 密集恐怖症なのでは？ないでしょうか。。。 あんさん（東京・11さい）からの答え
    とうこう日：2021年12月20日
  • 分かる気がする どーもv(・∀・)イキです☆
    元ヨルです！

    喉がつっかえる感じ？だったら自分もなるかな…？
    でもちょっと違うかも。

    自分は何にもないけど喉がつっかえて何か苦しいみたいな感じなんだけど。

    ストレス、関係してると思う。
    精神科に受診してもいいと思うし、出来るなら誰かに相談してみるとか。

    悩みを吐き出すだけでも、効果はあると思う。

    では☆彡
    イキ#元ヨルさん（選択なし・12さい）からの答え
    とうこう日：2021年12月19日
  • ストレスが関係するのかな？ やっほー。ドラぽにょ(^▽^)/だよぉ。

    私の予想だと、
    ・自分に自信がない（自分の顔とかに？）
    ・ストレスがたまってる
    ・なにかの病気
    かな。

    私もそういう経験あるよ！
    ちょっと違うけど緊張すると、息が苦しくなったりする！

    おたがいがんばろーね。じゃあ、ぐっばいび☆彡         ドラぽにょ(^▽^)/さん（岐阜・12さい）からの答え
    とうこう日：2021年12月19日
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