もう辛い。辛口はお控え下さい。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

もう辛い。辛口はお控え下さい。 こんにちは。
閲覧いただきありがとうございます。
題名の通り、私はもう辛いです。
現在小6ですが、生きることが苦痛です。
部活に勉強、委員会に習い事、係など…
やらないといけない事が多すぎて、
精神的にも肉体的にもとても辛いです。
部活は吹奏楽をしています。
顧問にとても怒られるし、原因を直そうとしても、どれだけ探しても思い当たる節がありません。今まで、何度もこんな事があったので、自分では原因を見つけて直してきたつもりです。でも、なぜか当たられるし、その原因が分からない自分が嫌になります。
係なども、もうパンクしそうだと分かっているのに、引き受けてしまいます。時には、引き受けた覚えの無い役割を押し付けられてたりします。もう嫌です。胃がとてつもなく痛かったり、やる気が全く出なかったりと、体にも徐々に影響が出ています。
親に相談しても、そうなんだ。で終わりだし、そんなの今だけだよ。と言われます。
私より辛い方がいる事は分かっています。
でも、もう辛いです。急に死に対してとても怖くなったり、生理とか、もうどうしようもないことにうんざりして、消えたくなります。どうすればいいでしょうか。
長文失礼しました。
ポッキーさん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2021年12月20日みんなの答え：4件

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私はこんにちは！♪♪♪響香＠ヒロアカ好きです！♪♪♪
それは辛いですね…その状況なら私も辛くなっちゃうと思います。
もう、休んで下さい。
溜め込んで辛くなっちゃうより、適度に休んだ方がいいです。委員会も習い事も勉強も係も部活も、一回全部休んでみて。少しは楽になると思います。
辛くなる時、疲れた時って、もう休めってサインなんじゃないでしょうか。
適度な休息をとって、人も適度に頼って行きましょう。
それと、自分の辛さは人と比べなくていい。辛いものは辛いんですから。
では！
響香＠ヒロアカ好き#復活さん（大阪・11さい）からの答え
とうこう日：2021年12月21日
出来るだけ案を出してみました。 こんにちは。私はいじめなどが原因で不登校になってしまったフクです。
主さんの気持ちうまく受け取れなかったけど、できるだけ案をだしてみます。

〇スマホや家に電話機がある場合
チャイルドラインに電話しましょう。ネットで調べれば出てきます。

〇電話器具はあるけど勇気がでない場合
学校から時々配られるチャイルドラインのように相談できる紙が配られます。先生になんらかの言い訳をすればもらえるでしょう。「違う学校の子が相談したいらしくて、」など。それは言葉でも話さなくていいのと、返信内容が手紙か、電話か選べるからです。
他にも学校にいるかは分かりませんが、学校に時々カウンセリングさんがきています。その人に相談してみましょう。

〇まず電話器具がない場合
一個前のと同じです。

〇何も勇気が出ない場合
ずる休みしてしまいましょう。少しは疲れが取れるかもしれません。
体温計に息を吹きかけたら３７．５度くらいになります。ずっと寝ていれば怪しまれませんよ。

〇そんなことすらも通用しない時
学校の事について親に話した後、先生とお母さん二人で話し合いをしてもらうことも可能だと思います。 フクてぃんさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2021年12月21日
大丈夫 多分主さんは優しいからいろいろため込みすぎてしまうのではないかとおもいます
私は小学生の間からそんなにしんどい思いをするべきではいないと思います。この小中高は2回くらいしんどくなるときがきます。少し肩の力を抜いたらどうでしょうか。私も部活で何回もおこられまくってきました
私はそういう風にしんどいときはもう部活とかも全て休んでいました。 彩月さん（選択なし・16さい）からの答え
とうこう日：2021年12月21日
誰かを頼ってね！ あんまり自分だけで抱え込まないで！
時には辛い時は休まなきゃ！
私は週5でバレエ。家に着くと23時過ぎ。中学生になったので勉強も。そして、友達と話を合わせるためにYouTubeも見たり。しないといけないことも多いけど。その分達成感が出ると思うよ！
小学生の頃私もそんな感じだったけど、友達に支えてもらって大丈夫だったよー！家族には一切言わなかったけどね。でも自分がしたいことをやったら良いと思うよ！たまには誰かを頼るのも良いと思うよー
答えになってなくてすみません。 いちごポッキー現在もぐもぐさん（京都・13さい）からの答え
とうこう日：2021年12月21日

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