嫌なことをを忘れる方法
初相談なので色々間違ってたらすみません。中2です。
何があったのかは詳しくは言えませんが最近嫌な事が
たくさんありました。なのですぐネガティブになったり、
寝る前などにどうしても思い出してしまいます。
マジで悩んでます。
本当になんでもいいので
嫌な事を忘れる方法を教えてください! アヤさん(千葉・13さい)からの相談
とうこう日:2021年12月25日みんなの答え:2件
何があったのかは詳しくは言えませんが最近嫌な事が
たくさんありました。なのですぐネガティブになったり、
寝る前などにどうしても思い出してしまいます。
マジで悩んでます。
本当になんでもいいので
嫌な事を忘れる方法を教えてください! アヤさん(千葉・13さい)からの相談
とうこう日:2021年12月25日みんなの答え:2件
![※23:00〜6:00は回答の投稿はできません](/soudan/v2/images/btn_answer_ng.png)
[ まえへ ]
1
[ つぎへ ]
2件中 1 〜 2件を表示
-
嫌なこと… 道端の草です。嫌な事あるとネガティブになりますよね…
僕は推しグループの音楽を聞いたり、
頭の中で整理します。好きなことをするのもいいと思います!アヤさんに良いことがありますように…!! 道端の草#僕っ子さん(選択なし・11さい)からの答え
とうこう日:2021年12月27日 -
忘れたいですよね 嫌なこといっぱいあると気持ちが大変ですよね。
自分はiPadのメモや、捨ててもいい紙に嫌なこと書いてます。
自分の中だけにモヤモヤたちを置いておくんじゃなくて、
書くことで吐き出す…みたいなイメージです。
書いた後は消してもいいし捨ててもいいし、
あとから振り返る用に取っておいてもいいと思います。
できそうだなと思ったらぜひどうぞ…!
少し変わるのですが
嬉しいことがあったよ、とかも書いてとっておくと
見返したときに「こんなこともあったな」って嬉しくなれますよ!
嫌なことないのが一番ですけど、
それでも出会ってしまう嫌なことを出した分、
嬉しいことを詰め込めるといいなあと思います。 1054さん(選択なし・15さい)からの答え
とうこう日:2021年12月26日
[ まえへ ]
1
[ つぎへ ]
2件中 1 〜 2件を表示
-
- 【「相談するとき」「相談の答え(回答)を書くとき」のルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- 「短編小説投稿について」をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
個人 を判断 することが出来ないため、削除依頼 には対応することは出来ません。投稿しても問題ない内容かよく確認してください。
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
![※23:00〜6:00は相談の投稿はできません](/soudan/v2/images/sendng_subbtn.png)
![実施中のアンケート](/images/smp/survey_list_t.png)
- カテゴリごとの新着相談
-
-
- AIと話せるならどんなことを話してみたい?06月26日
-
- 助けてください。07月24日
-
- ネッ友と会うか迷ってます07月24日
-
- 部活の友達のこと07月24日
-
- ストレスです。07月24日
-
- 塾に行くと足が震える07月24日
-
- 生理が終わらないことについて07月24日
-
- 脚を胴体と頭含めた長さより長くしたい!07月24日
-
- 部活のオーディション不安…07月24日
-
- ポケモンスタンプラリー2024行った?07月24日
-
- 太鼓の達人好き集まれー!07月23日
-
- めっちゃくちゃ至急!すきぴとお祭り07月24日
-
- プリクラって07月23日
-
- 足を速くするためには?07月24日
-
- たまごっちユニについての質問です!07月23日
-
- ほんのり、潮の香りがする、季節。04月26日
-
- すとぷりオタ夏休みのすごしかた07月24日
-
![いろんな相談先があります](/images/bnr/bnr_sos.png)
![子供のSOSの相談窓口](/images/bnr/bnr_sos_2.png)
いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
・>>SNSで相談する
・電話で相談する
![24時間子供SOSダイヤル(通話料無料)](/images/bnr/bnr_tel.png)
・>>地元の相談窓口を探す
![チャイルドライン](/images/bnr/bnr_sos_3.png)
18歳までの子どものための相談先です。あなたの思いを大切にしながら、どうしたらいいかを一緒に考えてくれるよ。