涙の対処法
私は昔から泣き虫で11才になった今でも泣いてしまいます。
自分が泣くのが駄目なのは分かっているのですが、どうしても「泣いたらダメ」と思う程、涙が出てきてしまいます。
対処法等はありますでしょうか。すぐ泣いてしまう自分を変えたいです。最近は下くちびるを噛んで涙をこらえています。
緑さん（愛知・11さい）からの相談
とうこう日：2021年12月25日みんなの答え：2件
自分が泣くのが駄目なのは分かっているのですが、どうしても「泣いたらダメ」と思う程、涙が出てきてしまいます。
対処法等はありますでしょうか。すぐ泣いてしまう自分を変えたいです。最近は下くちびるを噛んで涙をこらえています。
緑さん（愛知・11さい）からの相談
とうこう日：2021年12月25日みんなの答え：2件
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深呼吸するといいよー。 こんにちはー。月野と申します。
私も泣き虫なのですぐ泣いてしまいます。
私は泣きそうになったら、深呼吸をします。結構おさまるのでおすすめの方法です。 月さん（石川・13さい）からの答え
とうこう日：2021年12月27日 -
泣いてもいいんじゃない？ どうも祭り花です。
私は別に泣いてもいいと思います。
私、最近学校でお楽しみ会があったんですけど、2回泣いたんです。友達を後から泣いちゃったんです。
けど、どうしても、泣きたくない時は、上を向くようにしてます。
涙が溢れにくいのでおすすめです。
参考になったら嬉しいです。 祭り花さん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2021年12月26日
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