生理の時のイライラの対処法：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

生理の時のイライラの対処法 こんにちは、あおゆきです今回は生理の時のイライラの対処法について質問させて頂きますでは本題に入ります。私は小学四年の10歳です、私は生理が他の子よりも早くて12月8日に生理が来ました。私は日々の学校でのストレスや家でのストレスなどがあって普段でもイライラしてるのですが生理の時になるといつもよりもイライラして、友達に暴言などやひどいときはムカつくと強く叩いたりしてしまって親にも少し反抗的な口を聞いてしまいます後、もう全部が面倒くさくなって授業が頭に入ってきません。どうすればいいですか？タメ口OKです、回答よろしくお願いします あおゆきさん（大阪・10さい）からの相談
とうこう日：2021年12月27日みんなの答え：4件

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生理のイライラ… いちごくんです！
生理の時のイライラは、すごくわかる！(今ちょうど生理だからw)
深呼吸とかしたりかなぁ。私は結構、「何でイライラしてるんだっけ。」って考えて、冷静になってかんがえるよ。(語彙力ないw)あんまりいいアドバイスじゃないけど、参考にしてくれると嬉しいな(*´`*) 悩みいちごくんさん（山形・11さい）からの答え
とうこう日：2021年12月29日
分かります！ こんちはゆきなです私も四年生で生理来ました！生理始めてきた日一緒ですね！では答えます！私はいつも静かで落ち着ける運動場にいつもいます最近は寒いので太陽が当たるとこらへんの所に座ってると落ち着けるしいいですよ。回りの声が聞こえる場合は教室にいましょう！あまりにもしんどいなら保健室にいくとか、いろんな対処法はあります。
ゆきなさん（大阪・10さい）からの答え
とうこう日：2021年12月28日
分かります… こんにちは！あはです…私は主さんより早く生理が始まったのですがイライラがある時たまにあります…私も親に反抗的になってしまうことあるのですが、私はとにかく好きなことやって自分を落ち着かせてます…私今１１月からずっと生理止まってないんですよ…本当につらいです…でもそんな時こそ好きなことやりましょう！宿題早く終わらせてその分楽しんじゃいましょう！私が言えることはこれだけです。では～ あはさん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2021年12月28日
生理しんどいよね、 どうもっまふるるちゃんです|ω・)生理ってしんどいですよね

まず最初にみんなより生理が早く来るって大変ですよね私は3年生のころに来て気持ちわかってもらえないわで大変でした！

暴言などを言っちゃってもっとあおゆきさんが辛くなるなら授業を休んだり保険室に言ったりするのがおすすめです。私の場合はそうしてました
けど保健室にいくのってなんか緊張するんですよねだから頭痛いとか朝から体調不良ですって言っておいて保険の先生とか担任の先生に言うのがおすすめです(´▽｀*)

参考になればすっごくうれしいです生理って大変だけどお互い頑張ろうね☆(は？) まふるちゃん＃こたつ最強さん（岡山・11さい）からの答え
とうこう日：2021年12月28日

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相談タイトル：「生理の時のイライラの対処法」