人見知りと、緊張について…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

人見知りと、緊張について… 私は昔っから人見知りで、初対面はもちろん、いつも会ってる人でも、喋りにくいんですよね。
頑張って喋ろうとすると変な声になったりするし、音が出なくって自分なりに恥ずかしかったり。
声を出さなくっても、頷くとか首を横に振るだけの時がよくありますが、12にもなってるのに、自分はダメだなと毎回反省しています。ガチで、悩んでいます。

あと、今年はなぜか、みんなの前に立つと異常に緊張して、声も震えてしまいます。前まではできた。なのに、なんで今年は声がどうしても震えてしまうのか。
だけどまさかの、三学期はみんなの前で声を出す係なんですよ！
本当に嫌だ……。
深呼吸しても、声は震えるし、それだったら恥ずかしいし、すごく疲れます。

上の2つの悩みは今、本当に悩んでることです！良い解決方法は何か、ないですか？！お願いします！ ハンさん（兵庫・12さい）からの相談
とうこう日：2021年12月29日みんなの答え：1件

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大丈夫ですよ！ 人と話す時緊張して言葉に詰まるのは辛いし、申し訳ない気持ちになりますよね。

でも、ハンさんは意志表明はきちんと出来ていて、自分で自分の殻を破り成長しようとしている…これって凄いことなんですよ。

人見知りを解消するためには、まずは1人でも良いから心から信頼できる友達を作るんです。(授業でペアとか作る機会があったらその子と仲を深めるのも良いかも！)
そしたら、その子とも協力しながら少しずつ、焦らないで色々な子と話したり、関わったりしてみて下さい。

みんなの前に立つ問題は、自分を信じる事が大切だと思います。そのためには発表とかの前日に練習しまくる！
また、笑顔を心がけてみてください。ひきつっても大丈夫！

あと、私が良く先生から言われたのは
「自分が思ってるほど自分の話を聞いている人は少ないよ」
です！！正直、そんな訳ないって思ってたんですけど、発表のあと友達に「私何言ったか覚えてる？」って聞いたら「えっ、ごめん、覚えてない」って言われて本当なんだなぁって思いましたw。
だから大丈夫です！頑張って下さい！！ 月姫さん（神奈川・15さい）からの答え
とうこう日：2021年12月30日

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