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すぐに泣いてしまう こんにちはゆあです。

私は、ある悩みがあります。

それは、すぐに泣いてしまうことです。

すぐに泣いてしまう、といっても泣き虫の部類ではなくて、自分の意見や親に反抗しようとすると必ず泣いてしまいます。

悲しくないし、自分の意見を言いたいだけなのに泣いてしまうんです。
勝手に涙がでてくるんです。
本当に辛いです。
この症状は過度のストレスや、過去に泣きたいときに感情を押さえ込んでいたことによる反発だとネットには載っていました。

最近は泣きたいときは泣く、というように意識していますが全然なおりません。

親と話すときなども多いのでしっかり自分の意見を話せるようになりたいです。

どうしたらよいでしょうか?
ゆあさん(北海道・14さい)からの相談
とうこう日:2021年12月30日みんなの答え:4件

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みんなの答え

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4件中 1 〜 4件を表示
  • 私もそうだよ。 過度のストレスや、過去に泣きたいときに感情を押さえ込んでいたことによる反発だとネットには載っていました。
    というところ、私も感情を抑え込んでいたのでいまだに自分の考えを言おうとすると泣けてきます。どうしたらいいんだろう。やっぱり自分で自分の本当の感情を出すしかないね。
    ポテトさん(秋田・12さい)からの答え
    とうこう日:2022年1月6日
  • わたしもよく泣きます。 じつはわたしもよく泣きます。かんどうしたときいがいにもよくなみだがすぐにポロッとでてしまいます。かなしくないときにもなみだがでてきてしまいます。わたしもなおそうとしてもなおせません。なのでいっしょになおしましょう。 しおりさん(東京・8さい)からの答え
    とうこう日:2022年1月5日
  • 俺も/// こんちゃす。今回から改名いたしました、自由人、アホのリヴァイ好きだおー。

    ーー本題ーー
    俺も。すぐ泣いちゃうんだよなあ。
    親にガミガミ言われて、溜まって、うわーーんって泣いちゃう。
    あと、友達の前でしょっちゅう泣いてたら、嘘泣きって思われそうで怖い……。
    でも、泣いちゃっても、ごめんねって最終的に謝れば、全然、関係は崩れないと思うよ。
    泣いちゃうことを責めずに過ごしてください。
    泣くことは悪いことじゃありませんよ。
    誰でも泣くんですから。
    俺はゆあさんの気持ち、わかるんで!
    じゃあね!
    自由人、アホのリヴァイ好きさん(兵庫・10さい)からの答え
    とうこう日:2022年1月4日
  • 私もです!! 私も同じ症状です。多分それは悲し涙ではなく悔し涙だと思います。私も治すように意識していますが、全然治りません。ネットで調べたところ炭酸水を飲むなど舌に刺激を与えると良いと書いていました。一緒に頑張りましょう!! ちひろさん(岡山・12さい)からの答え
    とうこう日:2022年1月4日
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