わかってるけど：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

わかってるけど タイトル通りです。長文です。
見てくれてありがとうございます。
学校も、部活も、塾も普通に行けてますし、友だちも、先輩・後輩も、先生とも、家族とも、多少なりとものトラブルはありますがそこまでじゃないんです。家計的にも人並みですし、ごはんも食べてますし、お風呂にも入れてますし、布団で眠れています。みんなにあるわけじゃないことがわかっている上での「当たり前」が過ごせています。
でも、すごく学校に行きたくない日があって、部活でのプレッシャーとか、自分だけできなくて感じる惨めな気持ちとか、塾で全然わかんなかったり、友だちとの関係を全部リセットしたくなったり、先輩・後輩に避けられてるように感じたり、先生と仲良くなれなかったり、家族間での怒鳴り声とか暴言とかが吐きそうなくらい辛かったり、息苦しかったり、わかってるんです。誰にでもあるわけじゃない日常であることも。私より辛い状況の人は数えきれないほどいることも。でも、でもわかった上で、すごく生き苦しいんです。泣きたい日があるんです。誰かに話をして頷いてもらいたい日があるんです。
共感してもらえませんか、 いろはにほへとさん（東京・13さい）からの相談
とうこう日：2022年1月4日みんなの答え：5件

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大丈夫です うなぎです( -∀-)よろしくねー！

私は今、いろはにほへとさんの相談を見ていて、とても共感しました。私も、よく何もかもが嫌になるときがあります。
友達と馬鹿騒ぎしてても、裏ではネガティブなことを考えていたり、家でも授業中でも、集中出来なくて。どうでもいいような、冗談紛れの聞き逃していい程度の些細な悪口や暴言に喉がつっかえて、話す気になれなくて。家族を失ったりだとか、友達と遠く離れてしまったりとかそんな事はないはずなのに、苦しくなるときありますよね。

いろはにほへとさんが望んでいる答えでないかもしれないのですが、
私が立場上言えるとしたら、『努力は不要』ですね。
努力はたしかに、周りのも自分のもモチベーションをあげる最高のものですが、努力などしなくても良いのです。
いろはにほへとさんが熱中出来るもの、アニメだったり運動だったり勉強だったり、何でもいいので、全てを放棄したくなったらそれひとつをやるといいです。心がスッキリして、また１から始めよう、ってなれると思います！きっと。
あなたは無理しなくていい。努力しなくていい。
好きにやればいいんです。

参考になれば嬉しいです。 うなぎさん（千葉・12さい）からの答え
とうこう日：2022年1月6日
共感っ､､､！ どうも莉桜です。質問に答えさせていただきます。
私も本当によくあります。私は親友にいじめのような行為をされているので学校ではぼっちです。なので学校はほぼ毎日行きたくないと思っています。
でも辛いはずなのに毎日学校、部活、塾に行っているなんてすごくえらいじゃないですかっ！尊敬します､､､！
でもたまには休んでも良いんですよ､､､無理は禁物です！
そうだよ、いろはにほへとさんはすごく頑張ったんだよ､､､
今まで辛かったよね､､､きっと､､､でも、せめて私はいろはにほへとさんの味方だよ。
今辛い思いをしているいろはにほへとさんには、きっと幸せがやって来ます。
それでは。

莉桜さん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2022年1月5日
すごい共感できる。 やっほー。ぽのりんだよっ♪

すごい共感できる。分かる。

たまに理由もなく息苦しくて学校に行きたくないこともあるよね。

ストレスがたまってるのかも。？
ストレス発散をすればなおるのかもしれない。

てことで、ばいばいっ。 ぽのりんq(≧▽≦q)さん（岐阜・12さい）からの答え
とうこう日：2022年1月5日
共感とは違いますが 共感したという感じの文ではないので、読むのきつかったらすみません。
でも私も日本の｢当たり前｣がつらくて不登校してる人なので、とても共感できます...。

まず学校に部活に塾、毎日お疲れさまです。
｢十分生きていける環境に恵まれている｣ということに、縛られすぎていませんか？
いいんですよ、その上でつらいことがあっても。罪悪感を感じる必要はないです！
他人と自分のつらさの度合いを比べないでくださいね。

むやみに自分がダメなんだと思うのではなく、自分の性格や性質と今の環境のどの点がうまく噛み合わないのかを、考えてみてください。(自分は心が繊細だから怒鳴り声が聞こえるとつらい、他の人がそんなに気にならないようなトラブルでも自分はひどく傷ついてしまう等)
それを、勇気を出して誰かに伝える。これが一番だと思います。
難しかったら、つらいことだけでも。

保健室の先生とか、もしいればスクールカウンセラーとか、聞いてくれそうな大人に話してみましょう。
学校をしばらく休む、部活や塾をやめる、家庭内環境の改善に取り組む、登校スタイルを変えるなど、できることはいくつかあると思いますよ。 そつさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2022年1月5日
すごく共感できる。 わかるよ。いろはにほへとさんの気持ち。
俺も、最近生き苦しさを感じていて、すごく辛い。
だから、このサイトに逃げ込んでる。
裏で友達が悪口言ってたらどうしよう、とか、嫌われてないかな、とかめっちゃ思ってしまう。
俺も塾行ってるんだけど、自分よりできる人がいたら、つい妬んでしまう。
こんな自分が嫌いだって、何度も思うよ。
あなただけじゃない。
俺も、人並みに育ててもらってるんだけど、自分より大変な人がいるってわかってるけど、なぜか辛いよね。

俺みたいな人がいて、安心しました。
これからも、頑張って生きていこう。
未来はきっといい方向に向かっていくよ。 自由人、アホのリヴァイ好きさん（兵庫・10さい）からの答え
とうこう日：2022年1月5日

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