夜10時半に眠くなるのはおかしい？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

夜10時半に眠くなるのはおかしい？ もうすぐ、中3になるライネクです。
えー、質問したいことはタイトル通り、夜10時半に眠くなるのはおかしいですか？
私は小さい頃、夜７時には寝てました。
いないないばぁ見て、お母さんといっしょ見て、ご飯食べてお風呂入って寝てました。
車の中でも気づいたら寝てるみたいな子で、よく寝てたみたいです。

その癖？と言いますか、が未だに抜けてないのか10時半には眠くなってしまいます。なので、年末、紅白も最後まで見れないし、カウコンなんか当然見れないし、
って感じです。
あと、10時半までに寝ないと朝、６時45分に起きれないです。
８時間ちょっと寝ないと起きれません。
疲れてる時は9時間寝ないと辛いです。
これっておかしいですか？
ライネクさん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2022年1月4日みんなの答え：22件

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おかしくないよ！ タイトル通り、全くおかしくないと思うよ！ベストな寝る時間は人それぞれ違うからライネクさんみたいに８時間以上寝たい人もいれば6時間とかで十分な人もいるよ。逆に自分に合った睡眠時間を見つけてることは素晴らしいことだと思うよ！ ポテトフライさん（埼玉・13さい）からの答え
とうこう日：2022年1月5日
全然全然おかしくないです。
一人一人身体は違うので、その時間に眠くなるならそれは生理現象であり、あなたの身体自身が求めていることなので全くおかしくないです。むしろそれに逆らうと身体が弱っていってしまうので眠くなったら寝ましょう！ 黒子ちゃんさん（神奈川・16さい）からの答え
とうこう日：2022年1月5日

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