いい夢見る方法教えてー：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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絶対に！ こんにちわー！
ゆきだるまです!!!

私も怖い夢をいっぱい見てたので色々試した中で1番怖い・悪い夢を見ない方法を教えます！

寝る前に、寝っ転がったままでいいので、体全体的に伸びると絶対にいい夢を見れますよ！

こんなかんじです！
では、また～！ ゆきだるまさん（熊本・10さい）からの答え
とうこう日：2022年1月8日
個人の意見炸裂っっ（帰れ こんちゃ！たまどです！

私は、その日見たい夢の絵を描いて絵を描いた神を枕の下に入れて
寝たらその夢が起きる！みたいな話を見たのでそれやってまーす☆☆☆(((

まあ、夢なんて見てないから保証がないですが･･･ｽﾝｯ

では、おつたまど！ たまどさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2022年1月8日
教えます！ 焚き火動画とか、波の動画とか見て、リラックスしてから寝るのはどうかな？！参考にならなかったらごめんねぇ！！ ピースさん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2022年1月7日
答えます。 雪うさぎです。
夢は、気にしていることがあらわれやすいと言われています。
私ごとですが、よく夢に好きな人が出てくるので↑はおそらく本当かと。
北さんは、何か悩みやス卜レスがあるのかもしれません。
まずは、リラックスした状態で寝ると良いと思います。
例えば、良い香りのする物を置いたり、ゆったりとした音楽を流したりなどです。
良い夢が見られるといいですね。 雪うさぎさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2022年1月7日
何か悩んでない？ 夢について悩んでるの？同じだね。ｗ
「いい夢を見る」前に、まずは「変な夢を見ない」ようにする事が大切だよ！

変な夢を見ちゃう原因は、
・悩みや不安をかかえている
・ストレスでつかれている
・寝心地が悪い
・生活習慣の乱れ
こんな感じ。

思い当たることはない？それをちょっと直したら、きっと変な夢を見なくなると思うよ！
いい夢を見たかったら、見たい夢を想像してみたらいいかも。例えば、跳び箱100段とべる夢とか、バケツいっぱいのプリン食べれるとか。ｗ
一緒に頑張ろうね！

ネコL・O・V・E☆さん（兵庫・11さい）からの答え
とうこう日：2022年1月7日
うーん… こんにちは鸚哥です
たぶんね、自分の理想の夢とか見るのムズいと思います。
でも、夜寝る前の記憶とかを脳が整理しようとしてストーリー的なものになったのが夢らしいです(諸説あるらしい)
だから、寝る前にみたい夢を想像しながら寝てみてください。(ちなみに、ワタシがやってみたら好きな韓国ドラマの女優に会う夢見れました！まあ、考えてたことは別だけど…でもいい夢でした！その後、いい夢みてません、偶然かもしれません)
また、夢について調べると、面白いこと見つかるかもしれません。 鸚哥さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2022年1月7日
わかんないけど試してみて！ 愛良だよ(^^)
私は北さんとは逆で、なんとも思っていなくても最近恋関係で良い夢見る(笑)
本当にいい夢見れるかわからないけど、試してみて！
・寝る前に見たい夢に関係する情報を見る
・寝る前にポジティブなことを考える(逆にネガティブなことばかり考えやすい人は悪夢見やすいんだって)
いい夢を見てすっきり目覚めるために、できる限り楽しいことを考えて眠りにつくほうが良いらしい。それでも悪夢にうなされたりする場合は、日頃のストレスが溜まっている証拠かもしれないということ。まぁ、とにかく言い夢見られるように頑張れ！ 愛良さん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2022年1月7日
寝る前に怖いものを見ない タイトル通りです。
頑張ろうね 名前なしさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2022年1月7日
あるよ!! こんにちは。リリアです。
占いの本に書いてあったんですけど［紙に書いてその書いた紙を読んでどんな夢にしたいか紙を頭にあてて想像して寝るときにまくらの下に置いて後はぐっすり寝るだけです］たぶんいけると思います。 リリアさん（徳島・11さい）からの答え
とうこう日：2022年1月7日
んー。 こんにちは！なーなでし！！♪( ´▽｀)

調べてみましたが、

1、長く寝ること長く寝れば寝るほど、夢は長く続くので、いい夢を覚えやすい。
2、寝る前に見たい夢に関係する情報を見る。
3、寝ている間も好きなものを意識しておく。
4、心配事はとりあえず置いておく。
5、いい夢の続きは寝る前にイメージしておく。

だそうですっ！ストレスは逆に悪夢を呼ぶと。

記憶から写るのが多いそうなので、夢で自分の欲望や、考えつきで夢に出てくる事はないそうです。

魔法戦士なーなっ！さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2022年1月7日

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相談タイトル：「いい夢見る方法教えてー」