メンタルが限界、
こんちゃくらうでぃーです!(N氏から名前を変えた)
【本題】
私は、メンタルがものすごく豆腐(もう豆腐超えて粉かもしれない)で、ちょっとキツいことを言われただけでずっと引きずることがよくあります。
それで、自傷行為もよくやってしまうんです。
メンタルを強くするにはどうしたらいいんでしょうか。教えてください。
辛口は絶対にしないでほしいです。 くらうでぃー(N氏)さん(神奈川・12さい)からの相談
とうこう日:2022年1月7日みんなの答え:6件
【本題】
私は、メンタルがものすごく豆腐(もう豆腐超えて粉かもしれない)で、ちょっとキツいことを言われただけでずっと引きずることがよくあります。
それで、自傷行為もよくやってしまうんです。
メンタルを強くするにはどうしたらいいんでしょうか。教えてください。
辛口は絶対にしないでほしいです。 くらうでぃー(N氏)さん(神奈川・12さい)からの相談
とうこう日:2022年1月7日みんなの答え:6件
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メンタル弱いってそこまで悪いことだろうか くらうでぃーさんその気持ち、すっごいわかります
俺も自傷行為しちゃいますし
でもメンタルが弱い事ってそこまで悪いことなんでしょうか?
いやまあ俺はなんとも言えないですけども
メンタルが弱くて悪いと思うならやはり直すべきでしょう。メンタルの強さって一人一人が生まれ育っていく上で構築されていく物なんですよ、だからこそメンタルを無理やり強くすることもできます。
でもそれはただ元からあるメンタルの上から布を被せてるみたいな物なんですよ。布を被せて見えないようにして崩れるのを見て見ぬふりしてるような物なんです
逆にメンタルが弱くてもいいと思うならその弱いメンタルとそれを持つ自分に寄り添ってください。自傷したっていいんです、それで自分が楽なら、無理に止めろなんて言いません、少なくともここにいる人達は、言わないと願ってます
苦しくても、辛くても、楽しいと思える事を探せば何かあるかもしれません。
話がずれましたね
とりあえずメンタルが弱い事がくらうでぃーさんにとってコンプレックスになっているなら、自分のメンタルを一度あえて0に戻すのもいいかもしれません。
長文失礼しました メンタル空気なYouTuberさん(東京・13さい)からの答え
とうこう日:2022年1月12日 -
逆に… 友達にちょっと毒付いて貰ったりしてみたらどうですか?ちょっとずつ強くなってけるかもしれません。
あくまで参考程度に… あははさん(選択なし・14さい)からの答え
とうこう日:2022年1月8日 -
豆腐メンタル辛いねぇ、、、 僕はちょうど1年前が1番の病みピークだったよ。
でも、いつからか忘れたけど「ゆき○ら。」に、出逢ってから性格とかも「ゆ○むら。」に近づいていって、メンタルいつの間にか弱くなくなってた!
まぁ、コンプレックスとか勉強とか学校とかの話はメンタルやられちゃうけど、、、笑
でも強くはなれない笑笑
たまに夜急に苦しくなって、泣いちゃいたくなる時もある、その時は自分に「偉いねぇ」「凄いねぇ」「頑張ったねぇ」って褒めてる(?)よ!
自傷も死なない程度にならやってても良いと僕は思うよ。僕も軽くしてた時期あるし、、
大丈夫!生きてりゃなんとかなる!!生きるいやもっと言えば、息をする事だけを頑張ってたら大丈夫!!!
自分を褒めてあげようね。
頑張ったね、凄いね、偉いね、生きてる!?凄い!!凄いよ!!!偉い!!頑張ってるね。ってさ^^
一緒に頑張ろう!一緒にね!!長文ごめんね 僕さん(大阪・12さい)からの答え
とうこう日:2022年1月8日 -
別にいいじゃないかな 〜挨拶省略〜
私は、メンタルが弱い強い関係なしに、あなたはあなたのままで
全然いいと思います。
知ってますか?メンタルが弱い人って、将来色々と成功しやすいんですよ!
なぜなら、「メンタルが弱い=物事に柔軟に対応しやすい」ということだからです。
どういうことかといいますと、メンタルが弱い人は、人生の経験が足りない。
だからその分慎重になるから、物事に柔軟に対応出来るというわけです。
メンタルが強い人は、「自分は何やっても出来る!」と思いがちになるので
その分逆に失敗しやすいということです(無防備になってしまうので)
こういう風に、マイナスなイメージの言葉を色々とプラスに近い言葉に
置き換えてみてはどうですか。例えば↓
自信がない=計画が足りない→計画をもっと立てよう
とか。
少し話がずれたので戻します。
生きていくためには、強いメンタルなんて必要ないんですよ。
必要なのは、あなたの勇気と、挑戦する気持ちです。
なので、あなたはありのままでいてください!(^^)!
では〜!くらうでぃーさんに幸せパワーを!(*‘∀‘).♪.★ 白猫〜こーくさん担なのにゃ〜さん(選択なし・11さい)からの答え
とうこう日:2022年1月8日 -
私がメンタルを鉄にした方法。 わこぷりー! #こるです!!!
私は一昨年までメンタルが粉以下でした。
男子におふざけで「アホ」と言われただけで泣くような子でした。
その自分は今、メンタルは鉄以上になれました。
最近は「#こる、4年の時よりメンタルめちゃくちゃ強くなったよね」
とか言われるようになりました。
(なる方法)
・推しを見つける! ・よくできました◎、敗北ヒーロー、水平線を聞きまくる!
・泣きたい時は思いっきり泣く ・心のなかでそいつの悪口言う(治安悪!!)
私はこんな感じで今のメンタルを鍛え上げました。
以上、#こるでした!!! おつぷりー! #こるさん(埼玉・11さい)からの答え
とうこう日:2022年1月8日 -
それはつらいですね・・・ 実は私もメンタルめっちゃ弱いんですよ・・・(汗)なので少し気持ちはわかります・・・でも、人生生きてくうちにいろんな事があるのでいつかは少し強くなっているかもしれないですね。でもつらいようなら、誰かに相談してみたりしたらどうでしょうか・・・ Mo4好きなまむあサン。さん(三重・12さい)からの答え
とうこう日:2022年1月8日
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