背高コンプレックス：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

わかりました！ 身長は夏に伸びやすいので、寝る前などに約10分正座をしてみるのはどうでしょうか？ るかさん（埼玉・11さい）からの答え
とうこう日：2024年2月11日

えー、うらやま 私は小５で身長146cmです
主さんは、身長が高いのがコンプレックス（？）目立ってしまうのがいやと言いますが、私は身長が高くて細い人ってモデルさんや女優さんみたいで憧れます！

でも、そんなにどんどん成長してる人はみんなが、背が高くなってる時（中3くらい）に成長が止まります。私のお姉ちゃんもそうでした。
なので、いつかはみんなと同じ身長になれますよ。

のんさん（広島・10さい）からの答え
とうこう日：2022年1月9日

へーきへーき！ こんこん～！こめこぱん。だよぉー！うんうん。そうだよねぇ。辛いかも(？)ね。だいじょーぶ！私はまだ四年生で、中学生さんの気持ちは、くっきりとまではわからないけど、私の姉も六年のとき背丈が平均じゃなかったよー。今じゃもう服のサイズが大人用だから心配ないよ。もちろん私も握力と身長は普通の女子よりあるけどっ全然気にしてないし、気にしても成長は成長だから、気にしないほうが、気楽なんじゃない？いじめられるんだったら話は別だけどねっ！高身長のいいところをゆっくり見つけていくといいかもですねぇー。(*^^)年下ながら応援してます！頑張れー！ こめこぱん。さん（宮城・10さい）からの答え
とうこう日：2022年1月9日

その気持ち分かります！ とても共感です!!

私は身長168cmあり、同級生の女の子たちと話していても目立ってしまい、嫌だと思う時期がありました

でも｢スタイル良くてモデルさんみたい｣｢羨ましい｣と友達が言ってくれ、
高身長が自分の長所になりました(*^^*)

私が知る限りでは背を小さくする方法はないです…
いっそのこと高身長を自分の魅力にしていきましょう!! かのんだよ。さん（北海道・16さい）からの答え
とうこう日：2022年1月8日

分かる！！！！！ こんにちはかなです。
気持ちめっちゃ分かる！！！！

私も、地味なノッポさんと一緒で、13才です。

それで、なんと172センチも身長があります！！

身長高いと大変ですよね…

周りの人からの第一印象が絶対「背たかっ！」ですし。

それに私もガリガリなんですよ！

一緒ですね。

背が高いっていう悩みは相談がしずらいのが辛い所ですよね…

さらに痩せてるのが悩みなんて言ったらからかわれてると思われてめっちゃ逆ギレされそうですからね（笑）

かなり話がそれてすみません。
本題に行きます。

身長が縮む方法、私も最近色々調べてるんです。

正座をよくする

睡眠時間を短くする（特に10時から2時くらいは、よく成長する時間帯なので寝ない方がいい）

ジャンプしない、あまり走らない

運動で筋肉をつけて成長を止める

頭を毎日上から押す

朝背伸びをしない

本当に効果があるかは分かりませんが…私も実践しています！

お互いに頑張りましょう！！これからもよろしくお願いします(^o^) かなさん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2022年1月8日

うらやましい。 こんにちは！猫ファンです。
私は背が146cmで、あと1cmぐらい高くなりたいです。
ーー本題ーー
もしよければ『背を低くする方法』で検索するとよく眠る(?)と出てきました。参考にしてください。 猫ファンさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2022年1月8日

大じょうぶ！ 私、今小５なんですけど身長１６３ｍぐらいです！
チナさん（宮城・11さい）からの答え
とうこう日：2022年1月8日

あなたはあなた こんにちは!ライムだよ（´▽ `＊）ノ

身長高くてもガリガリでもあなたはあなたです
他人のことなんて気にしないでいいんです
私は背高い方で小６で１６５ｃｍくらいなんで
あなたの気持ちやばいほど分かる。
まっ、成長がはやいだけだと思う。
そのおかげでスタイルいいし。たぶん((
気にせずいこっ

バイバイ ライム@先生#たらこ味のチ－ズさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2022年1月8日

回答させていただきます！ 言っちゃうと、成長期に背をでを出来るだけ伸ばさない方法はあります
が、背を低くする方法は私が知る限りないです。13歳で165cmだと成
長期がすでに終わっている可能性の方が高いです｡なので、背を低く見せる方法を書いときます！

1．身体の線が太く見えるゆったりとしたオーバーサイズのニットやスウェット、ワイドパンツやフレアスカートを選ぶと身長が低く見えます｡これは横方向の広がりがあるアイテムを着ることで縦方向の身長に対する目線を避けることができるからです。逆に、線の細いピタッとしたニットやタイトスカートやスキニーパンツを着てしまうと縦方向のラインが目立つようになってしまうのでより高身長に見えるようになってしまいます。

2．ヘアスタイルを横にボリュームのあるものにします｡そうすると、視線が無意識に横方向に行くようになります｡また、髪を結ぶ場合は、高い位置に結ぶと縦のラインが強調されてしまうので、首のあたりで結ぶようにしましょう。

実際に背を低くする方法ではなくてすみません… ですがこの方法で背を低く見せることは出来るので、何個かやってみてください！

あいうえお｡さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2022年1月8日

いいなぁー！ １６５センチって、憧れるけどなれない人っているから、みんなからしたら羨ましいと思います！！私もガリガリで、拒食なんで、身長高すぎるとやばいですが、羨ましいです！！ りんさん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2022年1月8日

相談タイトル：「背高コンプレックス」