精神病かも…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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多分平気！ ネットのセルフ診断は信じないことです。実際、ネットで診断して自分を心配する余裕があるのでしたら大丈夫では？ただ、うつ病の可能性はあるとおもいます。
これは私の考えですので気分を害されたらすみません。
あまり心配でしたら病院行くことや、保健室の先生にでも相談してみてはどうでしょう。（普通の先生は信用しない方がいいです。勝手に他の先生や親に話したりすることがあります。） ｃａｔさん（選択なし・16さい）からの答え
とうこう日：2022年11月4日
辛いなら、病院へ こんにちは、琉星です。
最近知ったコトなんですが、うつ病のセルフチェックって割と誰にでも当てはまるように作られてるらしいので、マジで心配だったら病院に行く事をお勧めします。
そしてリスカについてですが、
不謹慎なお話、僕は前までリスカエンジョイ勢だったんですが、跡が残っちゃってちょっと後悔してます。自分の未来のことを考えたら辞められると思います。
いろんな辛いこと、あるとは思いますが頑張ってくださいね。応援してます^ ^ 琉星さん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2022年1月12日
焦らずゆっくり。
まずは気持ちを落ち着かせることから。

12歳だったらまだ小学生かな？
心療内科を受診することをおすすめします。
流石に小学生は1人で行ける病院がまずないので親御さんときちんと話し合ってください。
もし、それが無理なのであれば保健室の先生もしくはスクールカウンセラーに相談しに行きましょう。

リスカねぇ…
辛いことってのはものすごく痛感できるけど、後々考えてもし普通に生活できたとして傷だらけの腕見てフラッシュバックしたりとか好きな服着れなくなるとか後悔だらけなので早めにそうならないようにしないと…
リスカの跡って深ければ深いほど残るし、最悪一生残っちゃいます。

でも、まずはゆっくり気持ちを落ち着かせる事を最優先として。

切れやすいものはどこかに閉まっておいた方がいいかもしれないね。 ゆにさん（東京・15さい）からの答え
とうこう日：2022年1月10日
うつ病かもね YouTubeで、うつ病YouTubarの、みうです。さんがいるから見てみると良いよ！ 秘密のオタク・なーちちゃんさん（千葉・10さい）からの答え
とうこう日：2022年1月9日
家族に相談してみてー！！ やほー、ゆずみかんです！
うつ病だってことを家族に言いましょう！お母さんに言いにくいなら、別の人に言ってみましょう。それは自分ひとりの問題じゃないくて、家族全員の問題だと思います！（急に一人で話しまくってすみません、、、）あと、リスカのやめ方・・・？探してみたら、効くがどうかわからないけどなんかありましたので教えときます！！
まず、リスカをしてしまう原因は、どうしようもなくつらい気持ちを抑えようとしてやったり、ストレス解消と言われています。なので、解決するためには誰かに相談するのがオススメです。（電話相談とかもいいよ）ちなみに、リスカは依存症に似たメカニズムです。では、まずリスカをやめるには、リスカそのものをやめることを意識せずに、リスカをしないですむ方法を探すことが大切です。→リスカにかわる方法をしる。「氷など、冷たいものを強く握りしめる」「サインペンで赤く線を引く」「手首に巻いた輪ゴムで皮膚を弾く」「大声を出す」などです。安全にやりながら、やめていけばいいと思います。他にも、リスカについて相談できるところを教えます。「精神保健福祉センター」などです。
長文失礼しました。 ゆずみかん！さん（大阪・11さい）からの答え
とうこう日：2022年1月9日
答えになるか分かりませんが… 実は私も同じ状況に居ます。リ○カは親にキモいと言われたので半年くらい禁活中ですが、以前まで全くおなじでした。お互い大変ですね。解決策あるといいのですが… みや。さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2022年1月8日

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相談タイトル：「精神病かも…」