登校すること、教室に行くことが怖い：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

登校すること、教室に行くことが怖い こんにちは布団です
冬休みが終わり３学期が始まりました。
しかし、なぜか登校するのが怖くなった。
家を出るのにすごい時間がかかった。
それでも頑張ってゆっくり歩いて学校まで到着しました。だけど、教室に行けない。完全に遅刻の時間。教室に入るのが怖い。今日は、保健室に直行して、早退した。だけど、火曜日からどうしたらいいんだろう。教室に行くのが怖い。いじめられてないし、友達もいる。だけど怖い。火曜日はテストがある。行かないと。
だけど怖い。どうしたらいいかわからない。 布団さん（選択なし・15さい）からの相談
とうこう日：2022年1月7日みんなの答え：14件

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休んでも良いと思います！ いじめられていないのに行きたくない、、、分かります、、、学校休むか保健室にずっといても良いと思う！！辛いって思ったら休んでもいい！！応援してますよー！！ ひまさん（富山・11さい）からの答え
とうこう日：2022年1月8日
私もです 私もそういう時期がありました。
恐怖を感じる理由が自分でも分からないので困りますよね。大人に説明するのも難しい。
誰か、この先生だったら大丈夫と思える先生はいますか？この先生はきっと無理させるようなことはしない、とか、この先生なら対処法考えてくれそう、とか。
友達とか、家族に相談するのも大事ですが、具体的に対処をしてくれるのは恐怖の対象である学校に携わる先生でしょう。
進路が決まってないようだったらテストは大切ですよね。もし決まっているんだったら私なら休みます。というか休みました。
自分自身がテストを受けたいと思うなら受けるべきです。別室にしてほしいと頼むとか、私の場合は不登校の子のみがいる教室でうけさせてもらうこともありました。でも、自分自身ではなく家族からの圧とか、固定観念に縛られて、受けなきゃいけないと思うのであれば休むのが1番いい手だと思いますよ。
私も同じ症状がありましたが、心療内科で診察を受けたところ適応障害でした。なので、早めな診察をおすすめします。
逃げていいんです。頑張って、遅刻でも学校に向かったのは素晴らしいことだと思います。心を休めてくださいね。 夢羽さん（栃木・15さい）からの答え
とうこう日：2022年1月8日
話してくれてありがとう こんにちは、いちごみるくです
私は中1なんですが、夏休みに入る前にいじめられて人間不信になりかけて(今はもう平気です)自分の同学年の子が怖くなり、教室に入れない、人とすれ違うのも怖い。そうなって2学期から別室登校をしています。
別室には色々な人がいました。私と同じように人が怖い子や、布団さんと同じようになぜか分からないけど教室に入れない子もいました。
とにかくまずは誰かに相談してください。担任の先生でもスクールカウンセラーの先生でも、保健室の先生でも…誰でもいいんです。大丈夫、話してみると自分の味方はたくさんいるよ。
私も最初は話したって誰も味方になってくれないと思った。でも、担任の先生も別室の先生も味方をしてくれた。
でも、無理はしちゃダメ。別室が向いてなかったら保健室でもいい。保健室でもダメだったらフリースクールに通うっていう手もある。あなたの居場所は学校以外にもたくさんあるよ
でも、将来のことやっぱり不安だよね。でも大丈夫。不登校でも別室登校でも、仕事をしている人はたくさんいるよ。有名人にもいるよ。将来のことは大人になってから考えればいいんだよ。話してくれてありがとう いちごみるくさん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2022年1月8日
なんか分かる こんにちは、扇です。
ウチもそういうことあります。
前，夏休み後なんか学校に行けなくなって（体が重くなり、熱が出る）、テストだったけど休んじゃいました。
テストでも休んでいいと思いますよ。
自分の心と体の健康が一番です。
無理してまで学校に行かなきゃいけないことはありません。
幸いなことに布団さんはいじめられてなくて，友達もいるそうですね。これは本当に幸せなことです。だって，学校にも居場所があるってことだから。学校に行ってハブられることはないってことです。
だから安心してまずは心と体をしっかり休めてくださいね。 扇さん（愛知・14さい）からの答え
とうこう日：2022年1月8日

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相談タイトル：「登校すること、教室に行くことが怖い」