生理：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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個人差によって違いますが、、、 ☆ちゃか☆さんこんにちは！１年ぐらいしか経験していない人なんですけど答えます！
１つ目激しい運動をしない！
小走りやちょっとの時間の鬼ごっこなどならあまり害は及ばないと思います！だけど持久走など長く走るもの（お腹が揺れるもの？）特に一番やってはいけないと思うのが鉄棒とプールです！鉄棒はお腹が鉄棒にくっつくので多い日はやばいと思います！また、プールは水の中で血が漏れることもあるし、何よりお腹がすっごい冷えるのでやめておいたほうがいいと思います！
２つめ
ナプキンを外したりつけなかったりすることです！
血が少なくなったから、といって外すとこれは体験談なのですが少なくなってもう終わりだなーと思っていたら学校のトイレでまた生理（？）の血がついていたので少なくなっても３５日ぐらいはナプキンをつけておいたほうがいいと思います！
これが参考になれば！ クルミんさん（福岡・11さい）からの答え
とうこう日：2022年1月20日
すっっっっごい激しい運動？ やっほー。ぽのりんだよっ。

タイトル通り、めっちゃ激しい運動はやめた方がいいかな。

あと、生理痛とか、頭痛、だるさとかあるから。

じゃあ、ばいばいっ。 ぽのりんq(≧▽≦q)　元ドラぽにょさん（岐阜・12さい）からの答え
とうこう日：2022年1月9日
個人によると思います 私は，お母さんにあんまり冷たいものは食べない方がいいと言われました。私の生理痛はお腹がいたいぐらいの症状です。
でも、生理痛の症状が辛い場合にはあまり無理をしないようにしたりするのが良いと思います。 のんびりさん（滋賀・12さい）からの答え
とうこう日：2022年1月9日
うーん。。。 ナプキン取らないこと！
プールやめとく事(タンポンあれば)
トマトちゃんさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2022年1月9日
生理でしてはいけないこと ニャー！こんにちは、白猫です♪ﾖﾛ(=^・^=)ｼｸﾆｬ

(今日の昼食はロッテリアのハンバーガーでした。美味しかった♪)

生理のときにやってはいけないこと、してはいけないことは…↓

・プールに入ること
・激しい運動をすること
・無理な態勢をとること
・お腹を冷やすこと

などです。
プールは血が漏れちゃうのでやめた方がいいです。
運動も、漏れる可能性があるので避けた方がいいですね。
一番やっちゃいけないのが一番最後の「お腹を冷やす」です。
とにかく、生理中はゆっくりすることが大切です。
では～！ちゃかさんに幸せパワーを！(*‘∀‘)．♪．★ 白猫～こーくさん担なのにゃ～さん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2022年1月9日

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相談タイトル：「生理」