あくむを見ます。どうしたらいいですか・・・：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

あくむを見ます。どうしたらいいですか・・・ ぼくの名前は四月です。シヅちゃんってよんでください。ぼくは、毎曰とても怖いゆめを見ます。たとえば「友だちが死ぬゆめ」や「とても怖いかいぶつにころされるゆめ」を見ます。こんなざんこくなゆめもう見たくありません。どうしたらいいですか。たいしょ方ほうおしえてください。よんでくれてありがとうございます。
シヅちゃんさん（滋賀・10さい）からの相談
とうこう日：2022年1月8日みんなの答え：7件

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悪夢はつらいですね・・・ こんにちはキムチ大好きです^o^

友達が死ぬ夢やとても怖い怪物に殺される夢はつらいですよね。

寝る前に自分の好きな本を読んだり、好きな芸能人のことを考え寝たりすればいいと思います。 キムチ大好きさん（福島・12さい）からの答え
とうこう日：2022年1月13日
答えます☆ ゆきなです！
シヅちゃんこんにちは☆
ストレスが溜まってるから悪夢見るんじゃないー？少し、発散しよう！
寝る前に、楽しいことを考えればいいと思うよ！
(*￣▽￣)ﾉ~~ ﾏﾀﾈｰ♪ ゆきなさん（埼玉・15さい）からの答え
とうこう日：2022年1月10日
私に効果があったのは・・・ シヅちゃん！こんにちは、もなかもちです！
すごい嫌な夢・・・絶対見たくない悪夢ですね・・・"(-""-)"ｶﾜｲｿｳ
私も、最近よく嫌な夢を見てしまって嫌になっていました。
そこで、最近私に効果があったのは、寝るまえにポジティブな考え方をすることです！
例えばー、好きなアニメやマンガ、推しなど、自分の癒しのことを寝るまでずー－－－っと考えるんです。そうしたら、嫌な夢を見るどころか、いい夢を見れました！
でも、これは私の場合なので・・・シヅちゃんには効かないかも・・・その時はごめん・・・
では！(*´▽｀*)ﾉｼ もなかもちさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2022年1月9日
辛かったね･･･ こんにちは～！べりぃです(*^^*)
相談に答えていきますね～！

あれじゃないかな？怖い夢を見たくない見たくない！って思うから見るんじゃないかな？
僕にも怖い夢をよく見る時期があったけど、明日は何しようかな？とか、あのときは楽しかったな～！とか、楽しいこととかを考えるとあんまり見なくなったよ！

参考になったら嬉しいな！
じゃ～！ べりぃさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2022年1月9日
対処法です 対処法として、うつ伏せになって寝ない、ストレッチをする。など睡眠時の不快感をなくすことが悪夢を見なくなることに繋がるようです。実は私も最近よく夢を見ます。私の場合は冬休みで運動をあまりしていない事がよく夢を見ることに繋がっていたようです。
参考にならなければすいません。 Mo4好きなまむあサン。さん（三重・12さい）からの答え
とうこう日：2022年1月9日
回答調べたことがあるのですが、悪夢は現実では幸せを招くらしいです。でも悪夢を見たくない時は、枕の下に自分の好きなものの写真や絵を入れたら、その夢を観れると聞いたことがあります。 加奈さん（岡山・12さい）からの答え
とうこう日：2022年1月9日
ごめんなさい そんな子供っぽいこと誰がする！って感じですが枕に本を入れるのはどうですか？ きらきらさん（北海道・12さい）からの答え
とうこう日：2022年1月9日

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