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何故か分からないけど学校が嫌だ 中一のりぃむです

最近よく分かりませんが学校が嫌です
虐められているわけでもなければ友達が居ないわけでもありません。でも毎朝学校のことを考えると泣いてしまいます教室に入ればなんともないのですが朝起きてから教室に入るまでが苦痛で仕方ないです何か対処法はありませんか?
りぃむさん(岐阜・13さい)からの相談
とうこう日:2022年1月11日みんなの答え:18件

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  • 分かりすぎて温度差で風邪引く((は? やっほー!瑞葉でっす!
    りぃむさんこんにちは!仲良くしてくださいっ!

    なんか、理由がわからないって余計辛くなりますよね。
    理由は探さなくてオッケー!
    気楽に受け止めよう。私はこんな方法をお勧めします。

    「早めに起きて、趣味や心が落ち着くことをする」
    りぃむさんがいつも6時半に起きてるとしたら、6時くらいに起きてみて、好きなことをしたり音楽を聴いたり、みたいな感じです!
    あと、カーテンを開けると少し晴れやかな気分になりますよ!

    では(^^)/
    瑞葉♯みずは♯フランドール好きさん(選択なし・10さい)からの答え
    とうこう日:2022年1月12日
  • 学校を重く見てるんじゃない? りぃむさんは、少し学校を重く見過ぎてるのかもしれません。つまり、学校を辛いものって、意識はなくても、心の底では思ってるってこと。だから、私としては、一回学校に行ってみるのがいいと思います。無理やり感があるかもしれません。だから、その時はごめんね!でも、ありますよね。学校行くの辛いけど、行ってみたら楽だったっての。だから、辛いなーって思っても、一回行ってみて!それを繰り返してたら、いつか、「あれ?学校って、そんなに辛くないんじゃ?」って思えるから。では! 柚さん(神奈川・9さい)からの答え
    とうこう日:2022年1月11日
  • アゲアゲ作戦 どうも、うみです!

    毎日別につまらなくもなく、時々楽しいだけの学校に毎日通い続けることって想像以上に苦痛だよ、、特に朝は血圧も低いから「やる気」が起きない

    そこで、対処法ですが、
    1、朝の習慣として少し早起きしてゲームなどの好きなことをやる(音楽を音量上げて聞くとかもアリ!!)
    2、通学路が同じ友達を作って、いっしょに話しながら登校する
    3、布団から出られない場合、布団の中で手足を動かしてちょっとした運動をする。
    4、朝日を浴びれるようにカーテンを開けておく

    試してみて変化があったら教えてね!
    うみさん(新潟・19さい)からの答え
    とうこう日:2022年1月11日
  • めっっちゃわかる…! 私もクラスに特別仲が良いって子がいなくて
    色々あってクラスにいるの結構しんどくて
    いっつも休み時間になった瞬間に
    他クラスの親友のとこに逃げてます笑。

    その子も全く同じ状況だから
    お互い学校やだーーって嘆いてるけど
    「今日頑張ってこれた私達偉い!!!」って
    自分を褒めるようにしてます笑。

    学校行きたくないって気持ちは
    痛いほど分かるけどでも行かなきゃだしね…
    無理するのは良くないけど、
    頑張っていつも行ってる自分を褒めてあげたらどうかな。

    一緒にがんばろ!!!
    ジュビさん(埼玉・14さい)からの答え
    とうこう日:2022年1月11日
  • 共感しかない…! りいむさん、こんにちは!

    タイトル通り、共感しかないですっ!!わたしも今、学校が嫌で仕方がありません。
    理由ははっきりとしてないのですが、これかなーっていうのはあります。
    些細なことですぐ傷つくし、何するにしても自信を持てないし。
    どうしようもなく辛いっていう日々が続いています。だからなんとなーく、りいむさんの気持ちわかります。

    コホン…では、解決策です!
    ・がんばった分だけご褒美を!
    ・学校が嫌な理由を頑張って探してみる。(思い当たる節がないから相談してるの に・・・なんか違ったらごめんなさい;)

    とかですかね…。それでは、お互いがんばりましょう!
    あーさん(福岡・14さい)からの答え
    とうこう日:2022年1月11日
  • 年下から失礼します わたしも最初は学校がいやでした。
    でも、教室にはいると何ともありません。
    なので私は、早起きをすることをオススメします!
    朝早く起きるとこころが落ち着くのでね。
    わたしは5時に起きて心を落ち着かせています。
    ティアラさん(静岡・11さい)からの答え
    とうこう日:2022年1月11日
  • 同じだよ 私も今日休み明けの登校でめちゃくちゃ疲れました....
    朝ほんと憂鬱だよね。最近は寒いのもプラスされて更に起きるの辛いし行きたくなくなるよーすごいわかる
    私は学校行く前に好きな音楽を大音量で聴いてます。(イヤホンで)それでモチベーション上げてなんとか登校...
    あとは帰ってきてからのご褒美(お菓子、本、漫画など)を用意してます!!辛い時、(帰ったらご褒美...!帰ったら...!)って耐え抜けれるので私ほぼ毎日してます笑 (おかげで出費がやばいです....)

    参考にならないかもしれないけど、どうぞ!
    RADIさん(選択なし・14さい)からの答え
    とうこう日:2022年1月11日
  • 私もです… 私も中1です。
    わかります。私も毎朝辛いです。いじめられてもないし、トラブルがあったわけでもないのに…。
    解決方法ですが、一番いいのは休むことだと思います。まあそれができないから私もここを見てるんですけどね(笑)
    他には無理矢理でもいいので行く理由を見つけることがいいと思います。例えば、「今日は給食が〇〇だから行こう」とか、「友達に話したいことがある!」みたいに、簡単で単純な理由でいいと思います。
    頑張ってください。
    りいれさん(岐阜・13さい)からの答え
    とうこう日:2022年1月11日
  • やばいめっちゃ分かる どうも、さいだー。です! りぃむさん、よろしく!(岐阜県民同士だね笑)

    私もそんな感じ。友達いないとかじゃないしむしろ友達とは喋りたい。でも学校には行きたくない。私の場合は、おそらく先生とか大人と接するのが苦手なんだと思う。
    りぃむさんはどうなんだろう……理由はあんまり分かんないんだよね。それならまずは朝に『学校行こう』って考えるんじゃなくて『外出するかー』くらいの軽い気持ちで行ってみたらどうかな?
    学校生活って人生の中ですんごい短い時間だから、少しでも楽しく過ごそ!

    ではまたどこかでー(^^)┘
    さいだー。さん(岐阜・14さい)からの答え
    とうこう日:2022年1月11日
  • 同じッス! 同じです。私も朝が何故かすごい嫌です。登校中はほぼ絶望状態でとぼとぼ歩いています。でも私は最近、推しのことなどの、好きな事を考えたり、朝の空気爽やかだぜェェ☆って心の中であえてテンション上げたりしてます。でも、本当に嫌だったら無理しないでくださいね。 カレーライスさん(静岡・12さい)からの答え
    とうこう日:2022年1月11日
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