女子!回答宜しく！！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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大丈夫！ えびせんでっす！
生理前と生理中って、どうしても調子が悪くなっちゃうんですよね。でも、症状が多いからと言って、病気とか、そういうんじゃありません。しんどかったら、学校休んで、様子見た方がいいですね。 えびせんさん（神奈川・10さい）からの答え
とうこう日：2022年1月23日
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心配なら病院に行って薬を変えてみるor買いに行く

がいいかな... ゆめさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2022年1月16日
大変だねぇ！！ あいさん、はじめまして！ファニムだよ。
生理2日目でその症状って、すごい大変…
現時点で考えられる、薬を飲んでも止まらない要因は、

その1：飲んでいるお薬があいさんに合ったものじゃない。
その2：あいさんの体質で、生理がすごく重い。

です。でも、流石に症状がひどすぎるので、3日目になってもそうなるのなら、病院行ったほうがいいと思います。あいさんの精神面を見ても、身体を見ても、無理はしないで、病院でしっかり診断を受けたほうがいいですよ！
お大事に。 ファニムさん（福岡・12さい）からの答え
とうこう日：2022年1月15日
内容はわかりました！ どもども、永遠の12歳seikaです！

生理ってほんっと憂鬱ですしつらいですよね...
私はそこまで酷くないのであまりいいアドバイスができるか
わかりませんが、薬の方は合ってない場合があります。
自分に合ったのを服用してもらった方がいいですよ。
あと、合わないのをむやみに飲まない方がいいですよ！
(私はノーシン使ってます)

腹痛の方は貼るカイロを使っています！
めまいや頭痛、吐き気の方も薬で抑えられないのなら
やはり、寝ることが1番かと...←吐き気でつらくて寝れないわ
とにかく、身体を温めてください。寝る時も最近は冷えるので
暖かくして過ごしてください。
色々不安なら病院に行くことも全然okです！
お大事になさってください！ seikaさん（千葉・12さい）からの答え
とうこう日：2022年1月15日
病院に行った方がいいかもね。 私、結構かるいから、あまりわからないんだけど、症状かなりひどそうだから病院に行った方がいいと思う！
体はあまり冷やさずに、お大事にね。 寿さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2022年1月15日
なるほどなるほど… ニャー！こんにちは、白猫です♪ﾖﾛ(=^・^=)ｼｸﾆｬ

(さっきパソコンの調子がおかしくなったので焦りました…)

生理痛、大変ですよね…私も腹痛とか腰痛とかが酷いです。
まず生理痛を緩和させる方法として、「うつ伏せになる」という方法があります。
私もこれで試したのですが結構効果がありました。
体育座りをしてクッションを抱え込むような姿勢をとるのもいいそうです。
あとはストレッチなどの軽めの運動をするのもオススメです。
体を動かしてみると血行改善に繋がります。
あとはお腹などを冷やさないこと。
カイロを貼ったり、温かい食べ物を食べたりすると体は温まります。
それと、ナッツ、ネギ類、アボカド、ショウガ、玄米、納豆、まぐろなどを
食べると生理痛は和らぐそうなので、食事に取り入れてみて下さい。
ざっとこんな感じですね(今回は箇条書き以外の書き方をしてみました)
あとは生理痛に効くお薬を飲んだりするといいかもですね。
どうしても辛かったら病院へ…！
では～！あいさんに幸せパワーを！(*‘∀‘)．♪．★ 白猫～こーくさん担なのにゃ～さん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2022年1月14日

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