追いつきたい：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

追いつきたい こんにちは、パンダです。
（長文です。すいません）

私は今2年生で陸上部に入っています。
ですが、去年の冬に膝を怪我してしまいました。
なので今は補強（筋トレ）をメインにしています。
この間までは痛くなくなり普通に走れたのですが、やはり怪我が完治していないためまた痛くなってきました。
そこで質問なのですが、
私はいま膝が完治した後にみんなと混ざって練習についていけるのかとても不安
です。皆んなに置いて行かれないか、練習に無事ついていけるのかが不安で心配です｡どうしたらいいんですかね？
（言ってる意味がわからなかったらすいません）
アドバイスなどをお願いします。 パンダさん（東京・14さい）からの相談
とうこう日：2022年1月16日みんなの答え：1件

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答えます！ はじめまして。パンダさん。さっそく答えます！
たぶんですけど、ついていけないと思います。
自分も怪我をしたとき、練習についていけませんでした。（補強のトレーニングは行っていました。）
ですが、お医者さんと相談し、体がなまらない程度で、OKな範囲内トレーニングを行えばついていけると思います。
語彙力がなくてすみません！
長文失礼しました。 アップルパイさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2022年1月19日

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