夢：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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魔法陣しか勝たん
どもども、ぽるかと申します。

夢魔法陣、と出てくるのを庭や、紙に書いて色々やると
いい感じの夢見れますよー

あとは、音楽など、、、 ぽるかさん（茨城・12さい）からの答え
とうこう日：2022年2月8日
何かを聞きながら寝る 音楽やったり、シチュエーションボイスだったり
何かしら聞いて寝るとどうですか？

僕は昨日「帰りたくなったよ」聴きながら寝ましたよ((何年前の曲聴いてんねん
BGMもリラックス出来ます。

一人じゃないって思うために何か聞いて寝ると良いと思います(*´∀｀)ﾉ 僕さん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2022年1月19日
推し本で読んだ夢の原理 ﾄﾞﾓﾄﾞﾓ＼(^_^塩リンゴです。
夢っていうのは、脳をリセットするときに見られたり、自分の目標や願望がある時に見られるらしいデス。なので自分の目標などを有効活用してみたらどうですかっ！？
まだ科学では解明されてないので
ググるかヤフるかして色々な人の
説を見てみたらどーですか？(´▽`)ノ
以上ほとんど夢を見ない奴より！
塩リンゴさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2022年1月18日
効くみたいですよー 寝る前には、確かにアロマの匂いを嗅ぐと気持ちがリラックスされ、いい睡眠ができるそうですよ。わたしも同じように、悪い夢ばかり続けて見てしまうということもありましたが、お母さんが、「寝る前にアロマの香りを嗅ぐと落ち着いて眠れる」というので、やってみたところ、ぐっすりなんの夢も見ず気持ちよく眠れました。やっぱり、寝る前ですので、ラベンダーの香りがいいんじゃないですかね。あと、楽しいことを妄想して寝るのもいいですよ。 ルー子さん（千葉・12さい）からの答え
とうこう日：2022年1月18日
寝る前はこれ！ しふぉんちゃんも、眠れない時あったんだけど。寝る前には、アロマの匂いを嗅ぐと落ち着いて眠れるよ！（しふぉんちゃん、やってみました）特に…ラベンダーとかいいかも！ しふぉんさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2022年1月18日
同じですねー わかる、僕も最近そういう夢ばっか見てます（〇´・ω・｀〇）
だから自分は寝る前に、好きな子とかアニメの推し（僕の場合玲央くん）とかひたすら考えてると、少しは改善しました。

良かったら真似して見て下さい！
玲央独学さん（千葉・12さい）からの答え
とうこう日：2022年1月18日
悪い夢は… 悪い夢でもいい意味での夢もあるそうですよ！
怖いのにいい意味とかなんで！？ってなりますよね笑 るる！さん（岐阜・12さい）からの答え
とうこう日：2022年1月18日
夢をみるメカニズム こんにちは。
そもそも夢というのは、現実と、自分が望んでいることなどが重なって、寝ている時に見るのが夢です。
もちろん、良い夢を見るには、寝る環境が大切です。
掛け布団が重いのも、敷布団が薄過ぎたり。
体温調節も、結構大事です。
別に、自分が望んでもいない夢を見てしまうのは嫌ですよね。
悪夢は、凄く疲れていたり（精神的にも）（無理をする、具合が悪いのに我慢して学校に行って疲れた等。）すると見やすいと言われています。
なので、毎日の事は、8割で、完璧主義にならずにやれば、疲れ過ぎを防ぐ事はできると思います。
あとは、楽しい事を思い浮かべるなどなど。自分が頑張って、報われる。
ただし、普段の行いは良くするのがルールだよ。
以上、ちかでした～
今日もお疲れ様でした！！
ちかさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2022年1月18日
分かります こんにちは！かしはもち(´・ω・｀)です！！！

タメ口で行きます！すっごくわかる…。
でもね、俺の場合は寝れない夢で、寝ながら動いたりしてるんだよね。寝れなくて辛い時もあるし、逆に寝れてる方がいいなー。って思っちゃうな…。 かしはもち(´・ω・｀)#俺っ娘さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2022年1月18日
共感！ どーも卑弥呼です。

答えにならないけど共感です！
いい夢みたいですよね
私は吸血鬼に連れて行かれたり、魔女の家に閉じ込められたり、白い服で髪が長い少女に助けてもらったり、サメに追いかけられたり、おっさんに追いかけられたり……………………………………
とにかく、私も悪い夢ばっか見ます！
今夜はいい夢みたいな 卑弥呼さん（北海道・12さい）からの答え
とうこう日：2022年1月18日

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相談タイトル：「夢」