スマホ依存症直せない：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

スマホ依存症直せない ゆーあと言います。

私は、今、スマホ依存症です。

使用時間は、２、３時間くらいなのですが、いつもひっそり目的がなくてもスマホをしてしまいます。
で、私はスマホ依存症を抜け出そうとしています。

どのように抜け出そうかというと、スマホ(ネット)以外のことにも挑戦するって感じでしようと思ってるんです。しかし、無趣味すぎるせいで、何に挑戦すれば良いかわかりません。運動しようとしても、体が動きません。

親に「約束作ろう」って言っても、無視をされます。なので、自分で約束を作らないといけません。

どうすればスマホ依存症を直せますか？ ゆーあさん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2022年1月29日みんなの答え：8件

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親！！！ こういうときには親を利用しましょう！（（ｲｲｶﾀｷﾓ
今から勉強すっからちょっと持っててー的なね
私まだスマホ持ってなくて家のパソコン一日一時間しか使えないけど、全然だいじょーぶだし！
ってか依存症克服しようとしてるの偉すぎない！？自分は無理だわｗ

じゃねい☆ やばいバンタンしか勝たん！さん（大阪・11さい）からの答え
とうこう日：2022年2月3日
うーん？ 勉強しましょう たかさん（鹿児島・14さい）からの答え
とうこう日：2022年2月2日
制限かけてもらったら？ こんにちは。SexyZone愛がとまらない。です。

あんしんフィルターなどの機能で制限をかけてもらったらどうですか？？
詳しい機能はわかんないです。ごめんなさい。
それを使っている友達によると時間制限とかあるらしいです。
親にお願いしてみてください。

ほかの趣味か・・・・・
読書とかCDで音楽聞いたりしてみるのも楽しいですよ！
本読むならおすすめはハリーポッターシリーズです！ちなみにファンタビは見たことない（誰も聞いてない SexyZone愛がとまらない。さん（愛知・13さい）からの答え
とうこう日：2022年2月2日
あくまでも参考に、、！ りっくんです！名前覚えてくれたら嬉しいです！
本題ﾚｯﾂｺﾞｰ
僕はスマホじゃなくてiPadですが、やっぱりやりすぎちゃいますよね、、。前まではずっとやり続けていたけど、家族と約束をしました！そしたらずっとやることは無くなりました！
僕「約束決めたい」
親「いいよ、何時から何時まで？」
この時は思い浮かばなくてしばらく考えてました。
僕「夜ご飯食べおわるまでやらない！食べ終わったらフリー。」
と決めました！親もオッケーしてくれましたよ！まあ、約束を決めるのがいいと思います！親に預かってもらうのもいいと思います！
それでは！バイバイ！( ^_^)/~~~ りっくんさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2022年2月2日
私も一緒! 大丈夫、ゆーあさん！私もいっしょ！
それに自分で解決しようとするのは、素晴らしい事！頑張って自分でルールを作っってみては?? もうやっているかもしれないけど、趣味を探すために努力してみたり！部活とかしてみてはどうですか？私も部活に入って見ては？ 音音（ネオン）ﾃﾞｽ!さん（沖縄・15さい）からの答え
とうこう日：2022年2月1日
大丈夫です スマホ依存症っていうのは、スマホを使い続けて昼夜逆転、成績が下がる、などの問題が起きててもスマホを使うことがやめられなくて、無性に腹が立つような症状の事だと思うんだけど、スマホってやっぱりどうしても見ちゃうよね。
依存症から抜け出すために趣味を見つけたいんだよね？その方法すごくいいと思う！
私もスマホついつい見ちゃうんだけど私は掃除をする事で抜け出せたよ！
部屋の掃除すると、頭もスッキリするし、ちょっとした疲れの後にお風呂に入ると最高なの！掃除する時は、スマホの通知をオフにするのがオススメ！オンだと気になって見ちゃうから。
もしくは、スマホを見る時間を自分で決めてもいいね！その目標が達成できたら、自分すごいっ！って褒めてあげると、もっと伸びるからね！ にこにこさん（秋田・15さい）からの答え
とうこう日：2022年1月30日
無題こんにちは！
親にスマホを預かってもらうのはどうでしょうか？
多分これが一番の解決法だと思うのですが…
「預かってて」と親に言えばいいと思います。 リエさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2022年1月30日
いいなあスマホ スマホを止めれば魚が育つっていうゲームがおすすめです。

あさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2022年1月30日

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相談タイトル：「スマホ依存症直せない」