もしかしたら…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

もしかしたら… 私は今中学一年生です。ですが、最近悩み事が多くなぜか朝起きれなかったり、頭痛や腹痛が増えたり椅子から立ち上がっただけなのにめまいがすることが増えました。今日ふとYouTubeを見ていると、「起立性調節障害」という障害を目にしました。症状を見ると、ほぼ全て私の症状に当てはまっていました。もしかしたら私はこの障害なんじゃ？と思いました。でも多分お母さんに起立性調節障害かも…と言ってもきっと「気のせい」などと話を済ませられそうで怖くて言えません…どうすれば良いのでしょうか… ひなちゃんさん（兵庫・13さい）からの相談
とうこう日：2022年1月30日みんなの答え：4件

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続き。 続きです。初めの方から見てください。

【対処法】
・水分をたくさんとる
・栄養不足になってしまうので、たくさん食べる。
サプリメントなどもお勧めです。起立性調節障害になると身長が伸びにくくなるらしいので、タンパク質はたくさん食べたほうがいいです。
・たくさん寝る。早く寝る。
・朝起きるとき、もし布団なら横に座椅子などを置くといいです。ベットの場合は、もたれられるところでもたれること。

こんな感じです。

ではっ！ ぽのりんq(≧▽≦q)　元ドラぽにょさん（岐阜・12さい）からの答え
とうこう日：2022年1月31日
私は起立性調節障害です。 やっほー。ぽのりんだよっ♪

ひなちゃんやっほー。

タイトル通り、私も起立性調節障害なんです。

ひなちゃんも言っているように、朝起きられない、頭痛腹痛がします。

私が起立性調節障害だとわかったのは、病院に行ったからです。
最近体調が悪いというのを親に言って、病院に連れてってもらって、起立性調節障害ということがわかりました。
私の場合はひどかったので、紹介状で大きな病院に行き、入院しました。
今はもうほとんどなおっています。

自分の話だけですみません。
ひなちゃんも親に言った方がいいと思います。
「気のせい」で済むことじゃないと思います。なにもしないとだんだんひどくなりますから。

あと、相談内容ではないけど、症状を和らげる方法を書きます。
でも、字数やばいんで次へレッツゴー!(^^)! ぽのりんq(≧▽≦q)　元ドラぽにょさん（岐阜・12さい）からの答え
とうこう日：2022年1月31日
放っておいてはいけません。 お母さんじゃなくてもいいですから、相談できる場所に相談してみてください。とにかく！放っておいてはいけません。 すまいさん（選択なし・9さい）からの答え
とうこう日：2022年1月31日
相談するのが一番。 どもっ、ジブリ女子ですっ!!

相談するのが一番だと思います。

相手は誰でもいいです。
信用できる人に相談してみて！
保健室の先生でも友達でもいいから、悩みを話す!!

相談したらラクになって、治ることもあると思うよ。
もし治らないなら、一度病院に行くことをオススメします。

あと、ネットはオーバーに書いてある時が多いから、あんまりそういう情報は信用しない方がいいかも!? ジブリ女子さん（島根・14さい）からの答え
とうこう日：2022年1月31日

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